***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4
...
Napisał(a)
kurde co jest nie można edytować wypowiedzi??? grg30 to nie boli gdy zginam lub cokolwiek robię ręką w sensie robót codziennych! boli tylko( takie rwanie) jak odkładam ciężar na ziemię.
...
Napisał(a)
to ćwiczenie od 0:40 jak odkładam ciężar na ziemię
***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4
...
Napisał(a)
chłopaki zachęcam do głosowania na moją przemianę sylwetki w ankiecie:
https://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__Ankieta_i_Finał-t816841.html
moją przemianę można obejrzeć tutaj:
https://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_TOYSY-t786403.html
https://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__Ankieta_i_Finał-t816841.html
moją przemianę można obejrzeć tutaj:
https://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_TOYSY-t786403.html
...
Napisał(a)
toysy głos oddany ps. nawet ci fajnie wyszło ;-0
***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4
...
Napisał(a)
a dzięki no motywacja była, więc i ciężka praca jakoś łatwiej wchodziła.
...
Napisał(a)
Ja czekam aż przyjdzie HG300 135kg
***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4
...
Napisał(a)
a ja chyba muszę kupić hg 150 (70 kg), bo ten 200 ciągle za mocny - już mogę go ścisnąć jakieś 11 razy ale ani razu nie do końca...
Poprzedni temat
Klub w okolicach Sosnowca
Następny temat
Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09
Polecane artykuły