SPAM vol.łan %-)

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13949

kurde co jest nie można edytować wypowiedzi??? grg30 to nie boli gdy zginam lub cokolwiek robię ręką w sensie robót codziennych! boli tylko( takie rwanie) jak odkładam ciężar na ziemię.

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...

87Brad87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13949

to ćwiczenie od 0:40 jak odkładam ciężar na ziemię

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...

grg30

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 511 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5588

to nie wiem.Naciągnięty przyczep boli gdy sie prostuje ręke

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22083

nadwyrężyłeś i to wszystko.

http://moto-lawyer.blogspot.com/

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22083

chłopaki zachęcam do głosowania na moją przemianę sylwetki w ankiecie:
https://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__Ankieta_i_Finał-t816841.html

moją przemianę można obejrzeć tutaj:
https://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_TOYSY-t786403.html

http://moto-lawyer.blogspot.com/

...

87Brad87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13949

toysy głos oddany ps. nawet ci fajnie wyszło ;-0

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22083

a dzięki

no motywacja była, więc i ciężka praca jakoś łatwiej wchodziła.

http://moto-lawyer.blogspot.com/

...

87Brad87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13949

Ja czekam aż przyjdzie HG300 135kg

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22083

a ja chyba muszę kupić hg 150 (70 kg), bo ten 200 ciągle za mocny - już mogę go ścisnąć jakieś 11 razy ale ani razu nie do końca...

http://moto-lawyer.blogspot.com/

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22083

już kupiłem - czekam aż dojdzie

http://moto-lawyer.blogspot.com/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Klub w okolicach Sosnowca

Następny temat

Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

Polecane artykuły

SPAM vol.łan %-)

Aktualności - Sporty Siłowe

Klub w okolicach Sosnowca

Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

MŚ Weteranów IFBB 2019 - Dzień pierwszy medale!

Mistrzostwa Świata w Fitness IFBB 2019 - Mamy złote medale!

Igrzyska Sportów Siłowych - World Power Games

Debiuty PZKFITS 2020. Nowe, międzynarodowe perspektywy startu przed Debiutantami!