...
Napisał(a)
U mnie na bombie zaczynają chłopaki robić serie po 6 powtórzeń, 'bo tak jest na masę' Co do tematu to bardziej w tym dziale zwracają uwagę na wiedzę dotyczącą odżywiania i oczywiście staż. U niektórych 35 w bicu wygląda lepiej niż u innych 40 jeśli jest zalane ;) pozdro
...
Napisał(a)
Typki o wzroście +150 i krótkich rączkach przy 35 nie wyglądają tak tragicznie Za to pseudokulturyści co mają w łapie +50 a w udzie marne 60 to dopiero jest masakra ...
...
Napisał(a)
Bo chlopaki na rękach chca chodzic.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
"Druga sprawa. Mając te 35 w kabelku ważysz pewnie z 65 kg i pojęcia nie masz nawet jak chwycić sztangę a w Twoim przekonaniu dieta "na masę" to jogurty i banany. Jak więc miałbyś spożytkować potencjał SAA skoro nie wiesz jak się zabrać do ćwiczeń i jak zaplanować żywienie adekwatnie do swoich celów? Twój układ nerwowy jest niewykształcony, koordynacja ruchowa i kondycja leżą i kwiczą. Nie wiesz na dobrą sprawę nic. "
LOL. Znam paru z 35 w łapie, którzy w TS ruchają 90% tego działu, też mają nie brać, bo nie mają pojęcia o tym co robią?
Kuba Stawarczyk ma 37... Też ma Twoim zdaniem rzucić sterydy, bo mu nie słuzą?
Zmieniony przez - setnekonto w dniu 2011-11-15 16:43:40
LOL. Znam paru z 35 w łapie, którzy w TS ruchają 90% tego działu, też mają nie brać, bo nie mają pojęcia o tym co robią?
Kuba Stawarczyk ma 37... Też ma Twoim zdaniem rzucić sterydy, bo mu nie słuzą?
Zmieniony przez - setnekonto w dniu 2011-11-15 16:43:40
...
Napisał(a)
Hubert81...Tyle że w pracy jadł ryż z jogurtem (!)...
Ja też 2 lata w szkole jadłem ryż z jogurtem... Źle nie wyszedłem. No ale przed i po szkole normalna szamka.
...
Napisał(a)
Kuba Stawarczyk ma 37... Też ma Twoim zdaniem rzucić sterydy, bo mu nie słuzą?
Wczoraj na treningu mu to powiedziałem. A on ma 38.
Jeżeli nie zrozumiałeś przekazu to nie moja wina.
O, sorry nie zauważyłem że to Ty i zawsze musisz się dopyerdolić do mojego posta. Wybacz.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-15 19:30:51
Wczoraj na treningu mu to powiedziałem. A on ma 38.
Jeżeli nie zrozumiałeś przekazu to nie moja wina.
O, sorry nie zauważyłem że to Ty i zawsze musisz się dopyerdolić do mojego posta. Wybacz.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-15 19:30:51
...
Napisał(a)
Hubert81Ziomek z pracy kilka lat temu narzekał ze m-drol nie działa, potem miał dobrą metę i to samo. Tyle że w pracy jadł ryż z jogurtem (!) i parówki z chlebem, czasem kuraka z rożna i po 4 godzinach szedł na głodniaka na trening. Potem u panny jakieś kanapki na wieczór i to była cała jego micha. Ale stuff chooyowy, nie działa.
Aras84to jest nic, kiedyś ćwiczyłem z gościem, który jadł na masie pełno zupek chińskich, ale tylko o smaku kurczaka, bo kurczak ma dużo białka a białko jest na masę
Gdyby jadł pomidorową na pewno by nie szło
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-15 11:59:15
hubert81 a potem piszą w dziale doping zdjęcia prop boli,meta nie działa itp co nie ?
...
Napisał(a)
u mnie też chłopaki jedzą "bardzo dużo" bo aż x kanapek i obiad u rodziców :D nie mogę już znieść tego słuchać, nawet siłkę zmienilem hehe
ps jem ponad kilo mięsa dziennie, prawie kilo ryżu drugie tyle warzyw i sporo tłuszczy, walę 1200 mg testa i mam ledwo ponad tytułowe 40 także wymiary to też zależne od gena
ps jem ponad kilo mięsa dziennie, prawie kilo ryżu drugie tyle warzyw i sporo tłuszczy, walę 1200 mg testa i mam ledwo ponad tytułowe 40 także wymiary to też zależne od gena
Polecane artykuły