Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)

e ja tez się pisze , jeszcze zdążę

właśnie dziś ZŁOŻYŁAM MAGISTERKE chce na siłkęęęęęęęęęęęęęęę i na tance, duuuuuzzżżżoooo tańca i kawy, matko, jaki mam nadmiar energii i wszystkiego, spałam półtorej godziny na ostatnie 48 i poszłabym imprezować, jakoś tak straszliwie bardzo,

stres będzie schodził jeszcze troszkę, bo organizm się deko przemęczył, ale damy rade, teraz może chwile odpocznie, od początku listopada same choooooooyowe informacje docierają o ludziach istotnych dla mnie, wiec ogólnie trzymajcie kciuki, naprawdę siłka bardzo się przyda,


Marta melduję swój come back pod twe furerowskie skrzydła
odezwę się z pytaniem o trening, od jutra miska liczona znów w poniedziałek pomiary i siłka

Betkaa i 4nn-- ja się piszę jak się jeszcze można dokoptować do niedzielnej kawy

margot77 gratulacje Odeśpij i do dzieła

Margot - gratulacje złożenia magisterki I kciukasy za Ciebie mocno trzymam (twoje mi pomogły, to teraz zawracam pozytywną energię ode mnie)

dzięki dziewczyny Paulina, cieszę się że pomogło

nie odespałam, choć spałam do 11, ale sen to przeżytek wiec do dzieła do dzieła

no to jeszcze ja pogratuluję

a teraz poproszę o jakieś wypiski - gdzie są?

dziewczyny- dzięki za kawę
betka mam nadzieję ze nie przegięłam z nadmiarem energii, naprawdę starałam się hamować, ale nadmiar endorfin delikatnie mnie rozrywa wciąż

4nn- mam nadzieję ze będzie jeszcze okazja spotkać się na dłużej

co do wypisek:
miskowo ostatni miesiąc był nieliczony czysty choć nie fanatycznie, zdążyły się - bułka tarta, do kotleta który mama robiła, jakieś ciastko, za duże ilości węgli w stosunku do rotacji trzydniowej, raczej niedobita kaloryczność, ale raczej niewiele

po treningu nie działa, wiec miski nie będzie,
poza tym, po miesiącu nieliczenia rozbestwiłam się i mam uraz do liczenia, opracuję plan który mi się kołacze po głowie, przedstawię marcie, zobaczymy co powie i czy da radę tak jak chcę

trening dostałam [Marta ] pierwsza siłownia jutro, plan wkleję jak go jakoś opracuję wizualnie też

a teraz na zakończanie pomiary po miesiącu. ja jestem usatysfakcjonowana, acz nie osiadam na laurach, bo wciąż jeszcze na nie nie zasłużyłam.

pomiary po miesiącu. ja jestem usatysfakcjonowana
Się nie dziwię, bardzo ładnie to wygląda
acz nie osiadam na laurach
Tak jest

-10kg w pol roku ----> pieknie

I ten spadek w udzie, godny pozazdroszczenia.

Margot

dziewczyny- dzięki za kawę
betka mam nadzieję ze nie przegięłam z nadmiarem energii, naprawdę starałam się hamować, ale nadmiar endorfin delikatnie mnie rozrywa wciąż

you're welcome.

ee nie czasem fajnie jest pobyć w towarzystwie takich osób, jak Ty aby móc od nich przejąć entuzjam i energię