SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Delikatny żołądek a kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8003

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5545
Witam
mam problem tego typu że mam strasznie delikatny żołądek .

Ostatnio przerwałem cykl na mono z witalmaxa bo miałem biegunke.

Czytałem że należy w takim wypadku brać kretke nie na pusty żołądek, i rozłożyć dawkę na kilka porcji.

Ma ktoś może podobnie i czy sprawdzaliście jakieś inne rodzaje kreatyny niż monohydrat???
myślicie że chlorowodorek kreatyny się sprawdzi ???? jest niby lepiej przyswajalny???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
spróbuj przyjać mono po posiłku - nie trzeba brać na czczo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
lepiej po posiłku ni na czczo. Co do formy kreatyny http://potreningu.pl/artykuly/117/w-obronie-monohydratu-kreatyny 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5545
fajny artykuł

tylko nikt nic nie wspomniał o chlorowodorku kreatyny

wiem że to że niby że jest mocniejszy niż mono to bajka ,ale w opisie jest wyraźnie zaznaczone że przyswajalność jest lepsza....
a mnie o to konkretnie chodzi ,bo ostatni cykl na mono skończył się spadkami wagi przez biegunke, mam naprawdę delikatny żołądek od dziecka...

chodzi mi konkretnie o produkt PROMERA HEALTH - Con-cret Creatine

nie chce dawać linku do konkurencyjnego serwisu ale opis jest taki:

W przeciwieństwie do innych kreatyn CON-CRĒT nie wywołuje żadnych negatywnych skutków ubocznych, takich jak wzdęcia, zatrzymanie wody czy problemy żołądkowo-jelitowe, których doświadcza większość osób stosujących inne mieszanki kreatynowe. Każdy z trenujących poważnie ludzi stosuje szereg suplementów takich jak odżywki białkowe, węglowodanowe, aminokwasy wolne, bcaa, glutaminę, hmb itp. duże ilości suplementów obciążają nasz układ trawienny, przez co często tracimy ochotę na trening lub nie możemy przeprowadzić go do końca. Jeżeli masz już tego dość sięgnij po CON-CRET. Jedynie 750mg wystarczy żebyś odczuł zmiany w czasie treningu i po nim. Przyrost siły, wytrzymałości, niesamowitej energii i szybka regeneracja to tylko niektóre z zalet stosowania CON-CRET.

na zagranicznych forach ma bardzo pozytywne opinie ten produkt

Zmieniony przez - PKonieczny w dniu 2011-11-11 16:19:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
przy każdej nowej formie pisza ze super hiper lepiej przyswajalna :) - bzdura. różne formy szamalem i wrocilem do poczciwego mono. Nie wierz w marketingowy bełkot. zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5545
akurat jestem osobą oszczędną i jedynie co stosuje z supli to białko i preparat witaminowy i nie szukam złotego środka na siłe bo za małolata wydałem kupę kasy na zbędne pierdoły ...

szukam czegoś co poprostu nie wywoła u mnie sraki, jak każda kreta do tej pory

ale akurat ten produkt ma dobre opinie na forach np na Bodybuilding.com

Its a fine concentrated form of creatine that doesnt upset my stomach like other forms. The new flavored creatine from CON-CRET tastes great too

więc może wypowie się ktoś kto stosował ten produkt???

faktycznie nie ryje bebechów???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
to nie SAA czy PH zeby ryło bebechy. Jak wezmiesz po posiłku w miejszych porcjach nie bedzie efektu laksacyjnego skoro aż tak masz wrażliwy układ trawienny. Ale zrobisz jak uważasz, zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5545
problem w tym że stosowałem już mono po posiłku i nie zauważyłem zmiany

czyli jak byś sugerował stosować mono???

rozłożyć na porcję po 2,5 grama ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11966 Napisanych postów 160232 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233681
mozna. lub sprobowac jablczanu,ale czy bedzie poprawa jezeli chodzi o zoladek-nie wiem.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 347 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7518
spróbuj mono z innej firmy, ja tak miałem, że po mono z niektóych firm miałem biegunkę i bóle brzucha praktycznie za każdym razem jak brałem porcje około 10g,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17680 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
Spróbuj moze capsów a nie prochu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie wybrac suplementy do podanej diety!! prosze o komentarz

Wiecej