SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bcaa na pusty żołądek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 73

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 50
Witam, tak jak w temacie. Przeszukałem google ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie.Mianowicie czy bcca przyjmowane na pusty żołądek od razu po przebudzeniu może negatywanie na niego wpłynąć?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8055 Napisanych postów 149317 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184175
witaj, BCAA nalezy do aminokwasow z grupy wolnych, a to oznacza, ze nasz oragnizm nie musi ich trawci a po prostu transportuje je do dwunastnicy gdzie jest po prostu wchlaniane, nie pwoinny one obciazac zoladka, byc dla niego wyzwaniem, jedynie komponenty smakowe zawarte w produkcie moga powodowac tego typu dolegliwosci, jednak jest to znikomy odsetek osob, ktore czuja mdlosci po zastosowaniu amin na czczo, ja bardzo dlugi czas ladowalem kreatyne, bcaa i inne dodatki przed treningowo na czczo i nigdy nie bylo klopotu

wiec smialo pij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12327 Napisanych postów 12120 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 320120
nie zaszkodzi Ci nie bój się, żołądek praktycznie jest omijany przez ten produkt więc możesz pić na czczo, przy treningach rano wykonywanych na czczo to popularna praktyka picie bcaa
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 50
Dziękuje , pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11007 Napisanych postów 118908 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390345
nie spotkałem się by ktoś odczuwał jakieś dolegliwości z tego powodu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8055 Napisanych postów 149317 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184175
ja tez nie chyba ze chodiz o kwestie smakowe, gdzie mieli produkt o smaku, ktory nie podchodzil danej osobie zbyt dobrze, stad mozna miec od rana pewne obiekcje spozywajac tego typu miksy, ja slabo znosze smaki supli rano na pusty zoladek%) jednak nie wystepowaly bole brzucha, wzdecia, czy mdlosci na pewno nie po aminach wolnych, jak juz to po spalaczach czy nieco silniejszych pre. aminki powinny wjechac bez problemu i z ich trawieniem rowniez nie powinno byc klopotu, ewentualnie mozna je popijac w trakcie wysilku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3829 Napisanych postów 63339 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680405
Bez obawy możesz stosować aminokwasy rozgałęzione na czczo na pusty żołądek. Jeżeli trenujesz rano bez posiłku, to suplementacja tego typu będzie dobrym rozwiązaniem. BCAA nie wpływają negatywnie na funkcjonowanie układu pokarmowego, żołądka. Tutaj nie powinno być, żadnych problemów jeżeli chodzi o jakiekolwiek suplementy. Jedynie w przypadku termogeników, czy przedtreningówek, w przypadku niektórych osób z wrażliwym żołądkiem może dojdź do podrażnienia ścian i np. biegunki, lekkiej bolesnosci, czy wzdęć.
1

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super D Pest Control

WPC zestaw