Pulsujący biceps

Witam,od wczoraj z samego rana zaczął mi 'pulsować' biceps, coś jak szybki skurcz i rozkurcz mięśnia ale do rzeczy te pulsowanie nie przeszło mi do dziś, biceps cały czas pulsuje i zastanawiam się jaka może być tego przyczyna i czy to nie jest coś złego np. przetrenowanie. Dziś wybieram się na siłownie mam trening klata+biceps i zastanawiam się czy powinienem w tym wypadku ćwiczyć bicepsy. Wie ktoś może o tym coś więcej? Dziękuje za odp :)

Jeśli nie odczuwasz bólu w mięśniu to ja bym sie tym nie przejmował. Pamiętaj żeby rozciągnąć mięsień po treningu

Żadnego bólu nie odczuwam

nieraz takie skurcze sa na tle nerwów

też o tym myślałem ale ostatnio się nie denerwowałem, też wydaje mi się że te nerwowe skurcze trwają często chwile, a u mnie trwa to 2 dzień

tez takie cos ostanio mialem na lekcji haha bic mi normalnie pulsowal

ale potem przeszlo

może za mało magnezu spożywasz?

Magnez też odpada bo od pewnego czasu spożywam w kaps magnez + wi. b6. Idę na siłownie, zobaczymy jak będzie

Wrzuć do swojej suplementacji MEGA MINERAL I MAG-100 SPORT bo to może być oznaka niedoboru magnezu, potasu.

Wróciłem po treningu i wszystko ok ale teraz znowu pulsuje.
Jabolcokk obecnie biore witaminy z olimpu gdzie też jest magnez i potas.
Jest taka możliwość że to z przedawkowania bo oprócz tych witamin biorę oddzielnie magnez + wit b6?

Zmieniony przez - kamilekk34 w dniu 2011-11-07 19:42:57