Smieją się ze mnie na siłowni

gajesII

roznego rodzaju gazety kulturystyczne

tam raczej nie znajdziesz nic o fbw itp. glownie split

split jest popularny i ja tez go wole niz meczyc sie na hst czy fbw. ale czasami trzeba zmieniac metody, czy ew. probowac czegos nowego.

jednak jak juz kolega wyzej podkreslil, instruktor na silowni powinien wykazywac sie jakas wiedza, troche wieksza niz minimalna.

W którymś SDW było o wyższości FBW nad splitem. Co do wyboru specjalizacji: wielu wybiera kulturystykę i fitness bo w ramach zajęć fakultatywnych jest darmowa siłownia, a jak ktoś Ci klaruje nad uchem głupot, to chcąc nie chcąc zapamiętasz. Nie każdy ma też podejście jak Ty, że chłoniesz wiedzę, niektórzy odrabiają pańszczyznę i podrywają dupki w klubach

tak wam powiem że nie raz to sie fajnie tak mówi ,miej wyje*ane , nie patrz na to , rób swoje ' . A czasem można sie załamać jak zaczynasz ćwiczyć a ktoś sie patrzy na Cb jak na d****a. Nie mówie żebyś przestał bo dobrze robisz że trenujesz fbw. Mówie do innych forumowiczów że to nie jest takie łatwe jak sie zdaje bo na siłownie masz iśc wyluzowany a nie z tremą że dziś sie będą znowu z Cb śmiac. Pozdro.

to sie zmienia siłownie jak jest hooy nie klimat

bo to Polska nie elegancja Francja:P to co bys nie zrobil innego beda sie patrzyli jak na d****a. robie MC 120kg(no co to jest za ciezar) a juz pol silowni to widownia. albo przysiad na podobnym obciazeniu, to samo:P

najlepiej miec wyebane na cala reszte i robic swoje. wazne ze Ty wiesz co jest dla ciebie lepsze a nie "znawcy" z silowni.

"zalanie znawcy " z siłowni *

Warto też zaznaczyć, że ludzie ćwiczący jakimiś alternatywnymi systemami dla splita i tak nie wybiją się ponad przeciętność (nawet własnej siłowni) oraz zapewne zrezygnują z treningu po krótszym lub dłuższym czasie. Taki czy inny trening jest tylko sposobem na pobudzanie mięśni, kwestią mocno subiektywną, o tym czy efekty będą słabsze lub lepsze decyduje sam człowiek i dziesiątki innych aspektów okołotreningowych.

Jakby ktoś zbyt krótki czas spędził na forum pragnę przypomnieć, że 10 lat temu było co najmniej kilkunastu największych na forum, którzy jakąkolwiek krytykę splita traktowali jak zamach, dzisiaj podobnie jest z FBW. Za 5 lat tendencje się zapewne zmienią, bo np. forum uformuje się bardziej pod kątem kulturystyki i wielu będzie twierdziło, że FBW się do tego nie nadaje, a do łask wróci split jako lekarstwo na całe zło, hehe. No ale o czymś trzeba gadać i się mądrzyć. ;)

Zmieniony przez - KrisC w dniu 2011-11-03 22:01:06

Ja powtarzam sobie codziennie rano że jestem zaje.isty a co najlepsze że faktycznie jestem zaj**isty - szkoda że tylko ja to widzę :P Szkoda że ja nie mam takich problemów jak niektórzy tutaj , bym chyba klaskał uszami

Ja powtarzam sobie codziennie rano że jestem zaje.isty a co najlepsze że faktycznie jestem zaj**isty - szkoda że tylko ja to widzę :P

hhahahaa, najlepszy motywator, hahaha, kozak

a potem do toalety rozgrzac przedramie:P hehe