Szacuny
11
Napisanych postów
4779
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28961
Kurczaki są szprycowane hormonami, a każda ingerencja w hormony nic dobrego nie przynosi....to tak w skróciekurcze gdzieś marta wyczerpująco pisala o tym....poszperam...
Szacuny
579
Napisanych postów
6669
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
144147
Jeśli się szefowym nie spodoba to prosze o wykasowanie
Wyobraź sobie, że Twój organizm to piec. Tobie zależy na tym, żeby piec dobrze grzał i żeby spalić te zapasy starego, zawilgoconego opału, które zalegają w komórce od kilku lat (sadło). To co robisz w tej chwili wygląda tak: wrzucasz do pieca śmieci, dają co prawda duży ogień ale mało ciepła i zanim zdążysz pójść do komórki po zapasy, piec już praktycznie wygaśnie. Nie da rady spalić tego co chcesz. A potem masz długą przerwę nocną, rano też nic nie wrzucasz a po południu musisz wszystko rozpalać od nowa.
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
Szacuny
579
Napisanych postów
6669
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
144147
to co musisz teraz zrobić to dostarczyć dobrej jakości opał, który będzie palił się długo, wytworzy odpowiednią temperaturę i będziesz mogła wtedy dorzucać po trochę to co chcesz spalić. W tym celu musisz chodzić palić często i regularnie, zaczynać wcześnie rano zaraz po przebudzeniu, aż do późnego wieczora, tak żeby przez noc piec nie wygasł.
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
Szacuny
579
Napisanych postów
6669
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
144147
i jeszcze piec, żeby dobrze palił musi mieć odpowiedni przepływ powietrza, w tym celu musi być regularnie czyszczony do tego celu służą woda w dużych ilościach i błonnik z zielonych warzyw w dużych ilościach, inaczej wszystko się zatyka i przestaje działać
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
Szacuny
118
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Nie ma jednego, uniwersalnego wzoru. W każdym posiłku powinno być białko, węglowodany okołotreningowo i rano, ale jak będą na początku w każdym posiłku to też się nic nie stanie. Ułóż sobie dietę na razie z produktów wymienionych w temacie "co jedzą lejdis", z zastrzeżeniem, że nabiał jemy raz dziennie, ok. 150g, warzyw nie wliczasz do bilansu.
kurcze gdzieś marta wyczerpująco pisala o tym....poszperam...
rzabba
Instruktor
obliques
Zasłużona dla SFD
poetycko 
Saida
MMA Coach
rallygunia
Darusia
