Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1890
Śniadania nie jadłam obiad to co mama przyniosła z pracy , naleśniki , pierogi itp ( bez surówek ) . Kolacji nie jadłam , w między czasie jogurt naturalny i tyle .
'Bądź pracoholikiem tylko i wyłącznie w pracy nad sobą"
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
Dobra, wklejaj ten jadłospis, tylko nie tą dietę, tylko co faktycznie jadłaś Coś wymyślimy.
Haha, mamy problem rozwiązany. Naleśniki, pierogi, takie tradycyjne normalne, nie mają racji bytu Kolację trzeba jeść też. Ja wczoraj np. jadłam o 1 w nocy, żeby BTW wyrobić
Szacuny
1
Napisanych postów
3248
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41520
Darusia
Śniadania nie jadłam obiad to co mama przyniosła z pracy , naleśniki , pierogi itp ( bez surówek ) . Kolacji nie jadłam , w między czasie jogurt naturalny i tyle .
Szacuny
10
Napisanych postów
4779
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28961
No to teraz ładnie słuchaj rada wyjdziesz na ludzi a poza słuchanie rad czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj linki z regulaminu działu...duzo się z nich dowiesz...my nie jesteśmy w stanie odwalić za Ciebie całej roboty....musisz dac z siebie choć trochęa nei czekać na gotową dietę...
Szacuny
10
Napisanych postów
4779
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28961
czyli już wiesz co robiłaś źle, to poczekaj na info którejś z dziewczyn jaki rozkład masz mieć i ukłądaj przykładową dietę na potreningu.pl, wrzucaj tu a my będziemy korygować...