Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy

Jakaś żałoba, że wszystko takie szare?

k***a mam zajecia jutro oczywiście laborki do tego. No to k***a wieczór i poranek z nauką -.-


świetna nuta

YO!!

tej to jak to jest z tą soją? przez te estrogeny jest w stanie jakoś zaszkodzić ? w sensie obniżyć wydajność siłe albo coś? bo mam pake jeszcze tego białka i nie wiem czy wcinac czy co

Zjedz i podziel sie efektami

Dawno mnie nie było.
Tomasz trochę pochłonęło mnie życie studenckiei dlatego nie odwiedzałem forum, znaczy czytam mniej więcej ale nie piszę zbyt często.
Byłem na treningu w Alliance i powiem ci że tam mi się nie spodobało. Salka fajna, ale trener pokaże technikę a potem tylko ćwiczy z jedną dziewczyną i wszystko jej tłumaczy a na resztę nawet nie patrzy. Postanowiłem więc na razie trochę na siłkę pochodzić. ogarnąłem teraz że te wtorki i czwartki mógłbym chodzić do Gladio, ale zobaczę jak się wszystko potoczy i ew. od grudnia pójdę bo wtedy chyba mają być nowe zapisy. A jak nie to pozostanę przy siłce, mam dosłownie 50m i chodzę kiedy chcę. Wszystko "wyjdzie w praniu".
BTW
Czemu nie mogę wklejać tych zdjęć na forum. Znaczy wszystko robię jak kiedyś a nie pokazują się, ani nawet link do nich

Rak serio pytam:P

rakhu nie zrobili wam wolnego? a to ch**e

Dla mężczyzny to białko jest nie korzystne, tak jak oddziałowywują na stosunek androgen/estrogen (hormony płciowe) obniża to poziom testosteronu (utrudni budowę mięśni, zmniejszy przyswajalność produktów białkowych, osłabi system immunologiczny).
to czegos takiego sie dorwałem... no i.... po 2 tyg wcinania białka 2 porcje dziennie byłem chory i to przez jakis czas;/ siła mi spadała tez na maksa;/ sam nie wiem, nie chce wymyslac ze to przez to ale juz sam nie wiem

za ch**a nie moge sie przyzwyczaic do czarnego forum