Cykl do oceny

1.Vitalmax - Creatin Monohydrate
2.ActivLab - BCAA Xtra
3.Trec - S.A.W.
4. Olimp - Carbonox
5. Olimp - Whey Protein Complex 100% (Według uzupełnień w diecie, choć pewnie tego nie będę kupował bo dieta jest)


Proszę o skorygowanie ;). Co wyrzucić co ewentualnie dodać

1. Waga 88
2. Wzrost 176
3. Endomorfik
5. Staż na siłowni pół roku
6. Cel masa mięśniowa

Jeżeli wszystko jest do kitu to napiszcie i skorzystam z przykładowych zestawień
Z góry dzięki za odpowiedzi :)

to twoj pierwszy cykl?

Nie.
Wcześniej brałem kreatynę z Treca monohydrat i białko
Równo rok temu ;)

to moze zrob jeszcze jeden cykl na samym mono?
szkoda teraz juz brac sawa,zostawilbym go na pozniej;)

Chyba z korzystam z przykładowych zestawień ;P

skoro chcesz tego sawa to:
dt saw przed treningiem,mysle ze 10g wystarczy+bcaa 1g czystych bcaa na 10kg/mc,po treningu mono+carbonox
dnt mono

Moze nawet i zalecane 5g SAWa wystarczy przed treningiem.

5g jakos malo czuc imo,10 juz jest fajnie bardzo

5 malo, chyba ze ktos ze 50kg wazy, 10-15g to juz dzialająca dawka

Trochę posiedziałem jeszcze poczytałem i czy taki cykl się przyjmie?
Olimp - BCAA Mega Caps(6 Tabletek przed treningiem i po)
Ultimate Nutrition - Horse Power (20g z rana po przebudzeniu)
Vitalmax - Creatin Monohydrate (5g po treningu)
Trec - S.A.W. (10g przed treningiem)
Olimp - Carbonox (50g po treningu)

I jak? Proszę o ocenę ;)
Z góry dzięki