Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
376
1.Vitalmax - Creatin Monohydrate
2.ActivLab - BCAA Xtra
3.Trec - S.A.W.
4. Olimp - Carbonox
5. Olimp - Whey Protein Complex 100% (Według uzupełnień w diecie, choć pewnie tego nie będę kupował bo dieta jest)
Proszę o skorygowanie ;). Co wyrzucić co ewentualnie dodać
1. Waga 88
2. Wzrost 176
3. Endomorfik
5. Staż na siłowni pół roku
6. Cel masa mięśniowa
Jeżeli wszystko jest do kitu to napiszcie i skorzystam z przykładowych zestawień
Z góry dzięki za odpowiedzi :)
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
376
Trochę posiedziałem jeszcze poczytałem i czy taki cykl się przyjmie?
Olimp - BCAA Mega Caps(6 Tabletek przed treningiem i po)
Ultimate Nutrition - Horse Power (20g z rana po przebudzeniu)
Vitalmax - Creatin Monohydrate (5g po treningu)
Trec - S.A.W. (10g przed treningiem)
Olimp - Carbonox (50g po treningu)