"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Bez przesady. Mięso też zakwasza, a je jadamy. Ważne jest to jak bilansujemy naszą dietę o produkty alkalizujące. Dodatkowo nasz organizm posiada całkiem sprawnie działające mechanizmy buforujące.
...
Napisał(a)
Mawashi kto je ten je.... Testudos zadal pytanie jak ma sie ryz do diety Paleo. Ryz tez jem i tez zyje, jak wspomniales dbam o wzbogacenie diety o produkty alkalizujace plus pije wode alkaliczna. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Nuril czy masz jakieś opracowania Roberta Younga na temat produktów alkalizujących?
Pytam pod kątem mojej dyskusji z faftaq:
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY_ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!!_co_wy_na_to____-t740661-s6.html#post10
Pytam pod kątem mojej dyskusji z faftaq:
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY_ODCHUDZAJĄ!!!!!!!!!_co_wy_na_to____-t740661-s6.html#post10
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
...
Napisał(a)
Witam, czy mozna takie sniadanie stosowac podczas redukcji?
TRWAJ W TYM CO KOCHASZ!
...
Napisał(a)
1."Po 2-3 h serwuje sobie porcje surowych warzyw (brokuly, 1/4- 1/2 awokado, polowka papryki, 2 male marchewki)" Jak to surowych? Awokado okej marchew no jestem w stanie sobie wyobrazic papryke tez ale brokuly?
2.Ktos napisal zeby nie przesadzac z warzywami to jakie sa optymalne ilosci na posilek przy zalozeniu ze jem 3 takie same posilki?
3.Te ilosci bialka sa wg mnie sporo przesadzone przy większej podaży niż 2,4g białka na kg masy ciała organizm podkręca tempo rozpadu aminokwasów w organizmie.
4.Jak policzyć poziom tłusczu czy tkanki tłuszczowej żeby móc obliczyć ilość oleju rybnego i z jakich produktów czerpać ten olej gdyż z tego co pamiętam to omega 3 zawiera mg porcje czy dobra bylaby np. sardynka w oleju albo cos takiego?
5. Fajnie ze piszesz o tych ciekawych egzotycznych produktach jednak uwazam ze zeby to cos wnosilo i ktos mogl z tego skorzystac powinno byc wiecej prodkutow dostepnych w naszych sklepach bo skad ja mam wziasc niby wodorosty na jeziorze moge nalapac ale czy beda jadalne ;> nasze realia sa takie ze za duzo cashu to my nie mamy a i sklepu sa srednio zaopatrzone a w tych specjalistycznych ceny takie ze mnie narazie nie stac.
Pozdrawiam i wyrazam duzy szacunek za tlumaczenie tych tekstow i odpowiedzi do pytan
2.Ktos napisal zeby nie przesadzac z warzywami to jakie sa optymalne ilosci na posilek przy zalozeniu ze jem 3 takie same posilki?
3.Te ilosci bialka sa wg mnie sporo przesadzone przy większej podaży niż 2,4g białka na kg masy ciała organizm podkręca tempo rozpadu aminokwasów w organizmie.
4.Jak policzyć poziom tłusczu czy tkanki tłuszczowej żeby móc obliczyć ilość oleju rybnego i z jakich produktów czerpać ten olej gdyż z tego co pamiętam to omega 3 zawiera mg porcje czy dobra bylaby np. sardynka w oleju albo cos takiego?
5. Fajnie ze piszesz o tych ciekawych egzotycznych produktach jednak uwazam ze zeby to cos wnosilo i ktos mogl z tego skorzystac powinno byc wiecej prodkutow dostepnych w naszych sklepach bo skad ja mam wziasc niby wodorosty na jeziorze moge nalapac ale czy beda jadalne ;> nasze realia sa takie ze za duzo cashu to my nie mamy a i sklepu sa srednio zaopatrzone a w tych specjalistycznych ceny takie ze mnie narazie nie stac.
Pozdrawiam i wyrazam duzy szacunek za tlumaczenie tych tekstow i odpowiedzi do pytan
Drygi16
...
Napisał(a)
Stosuje takie śniadanie od kilku dni i powiem szczerze że w życiu tak dobrze się nie czułem z rana. Nie wiem kiedy mnie monotonia wykończy ale na pewno okresowo będę takie śniadania jadał.
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
...
Napisał(a)
Coś co powinieneś jeść bo widać że masz kłopoty z głową.
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
...
Napisał(a)
Kochani, czy macie może jakieś smaczne przepisy na tego typu śniadania ?
Następny temat
chleb orkiszowy z biedronki
Polecane artykuły