SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nuril

11

Początkujący

Dziennik treningowy
158 5194 11
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 4/19/2012 8:40:45 AM 10/28/2010 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego Odżywianie i Odchudzanie 113 7/11/2011 5:06:29 AM
12 najlepszych rad jak poprawić podciągnie na drążku Trening dla zaawansowanych 16 11/14/2011 9:12:15 PM
10 najczęstszych błędów przy budowaniu masy mięśniowej Trening dla zaawansowanych 49 5/1/2011 10:56:28 PM
German Body Comp dla sportowców Trening dla zaawansowanych 18 8/10/2011 3:43:38 AM
Plan na zwiększenie tricepsów Trening dla zaawansowanych 18 6/23/2011 6:20:18 AM
10 Reguł Poliquina na spożywanie węglowodanów dla optymalnego składu ciała Odżywianie i Odchudzanie 46 5/1/2011 11:14:40 PM
Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana Trening dla zaawansowanych 84 6/22/2011 1:21:41 PM
Dlaczego kobiety nie powinny obawiać się masy mięśniowej Trening dla zaawansowanych 12 2/4/2012 2:00:55 PM
Zasada stałego progresu- 2% Trening dla zaawansowanych 8 2/4/2012 1:58:37 PM
Trening nóg dla kobiet, część 2 Trening dla zaawansowanych 0 2/4/2012 2:05:19 PM
Trening nóg dla kobiet, część 1 Trening dla zaawansowanych 0 2/4/2012 2:03:37 PM
Olej z ryb anabolikiem! Odżywianie i Odchudzanie 21 5/1/2011 10:23:16 PM
Metale ciężkie a testosteron Odżywianie i Odchudzanie 4 5/1/2011 11:09:17 PM
Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu Trening dla zaawansowanych 10 10/13/2011 6:31:44 PM
Zalety i wady diety Low Carb Odżywianie i Odchudzanie 12 5/5/2011 8:05:32 PM
BCAA i najnowsze badania Odżywianie i Odchudzanie 7 5/1/2011 10:48:42 PM
'Cheat Meal' które zwiększy twój metabolizm i pomoże spalić tkankę tłuszczową Odżywianie i Odchudzanie 16 6/24/2011 1:18:54 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 4/9/2012 3:09:44 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 3/1/2012 2:33:14 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 3/1/2012 2:27:29 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 3/1/2012 2:26:37 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 2/29/2012 1:30:53 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 2/29/2012 1:28:01 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 2/29/2012 1:27:19 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 2/29/2012 1:26:34 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 2/29/2012 1:25:56 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 2/27/2012 4:48:04 PM
Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12 Trening dla początkujących 2/27/2012 4:18:27 PM
Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego Odżywianie i Odchudzanie 10/22/2011 12:05:50 AM
Metale ciężkie a testosteron Odżywianie i Odchudzanie 10/21/2011 7:52:44 AM
unplugged / dziennik treningowy Ladies SFD 10/9/2011 12:52:44 AM
unplugged / dziennik treningowy Ladies SFD 10/8/2011 10:50:24 PM
29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych Aktualności - Kulturystyka i Fitness 9/30/2011 12:56:03 AM
Cokta - po prostu ćwiczę Trening dla początkujących 9/7/2011 4:20:06 AM
Cokta - po prostu ćwiczę Trening dla początkujących 9/7/2011 4:18:02 AM
BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK Trening dla zaawansowanych 9/6/2011 12:30:51 AM
Cokta - po prostu ćwiczę Trening dla początkujących 9/6/2011 12:18:27 AM
29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych Aktualności - Kulturystyka i Fitness 9/5/2011 8:08:41 PM
Co dwie żmije to nie jedna / Zouza i Maya S / Redukcja w 50 dni Ladies SFD 9/1/2011 9:54:41 PM
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187 Trening dla zaawansowanych 8/27/2011 7:40:13 PM
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187 Trening dla zaawansowanych 8/25/2011 11:13:04 PM
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187 Trening dla zaawansowanych 8/25/2011 10:29:33 PM
BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK Trening dla zaawansowanych 8/23/2011 11:39:32 PM
BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK Trening dla zaawansowanych 8/23/2011 8:23:44 PM
Co dwie żmije to nie jedna / Zouza i Maya S / Redukcja w 50 dni Ladies SFD 8/19/2011 8:19:04 AM
Śmierć tv sfd dlaczego? Aktualności - Kulturystyka i Fitness 8/19/2011 8:07:58 AM
Śmierć tv sfd dlaczego? Aktualności - Kulturystyka i Fitness 8/18/2011 12:21:23 PM

Artykuły

nuril 11 Początkujący