Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
106
Witam. Prosilbym o pomoc w doborze odzywek, zalezy mi bardzo na powiekszeniu miesni, sily i spaleniu tkanki tluszczowej na brzuchu
Obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam...
Wiek: 19
Waga: 64
Wzrost: 172
Cel cyklu: powiekszenie miesni, sila, spalenie tluszczu na brzuchu
Stosowane już wcześniej suplementy : brak ( obecnie biore HMB Revolution i CM3 1250)
Uprawiane inne sporty: kolarstwo gorskie
Stosowane wcześniej spalacze : clenburexin ( obecnie biore thermo speeda)
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HMB revolution, CM3 1250
Ilość dni wolnych od kreatyny: biore od 5 dni
Przewidziane finanse na cykl: 300zł
Uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: pol roku z przerwa 3 miesieczna i teraz od miesiaca cwicze
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24923
nie dasz rady na raz spalic tluszcz i w miejsce tego zbudowac miesnie,poki co zajmij sie masa bo wazysz marne 64kg,hmb nie dziala wiec lepiej jakbys odsprzedal komus,masz diete? bierzesz juz cm3 wiec nic wiecj raczej dla ciebie sie nie znajdzie,daj ankiete dzialu
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14709
Witam.. Moim skromnym zdaniem suplementy na tym etapie to blad.. Masz staz 3-ce a lapiesz sie za suple, szkoda kasy, zdrowia itd..Troszke tez nie rozumiem bo chyba od razy zlapales sie za suple zamiast doszlifowac to co powinno byc przede wszystkim
Reasumujac trening+dieta i spokojnie mozesz leciec bez supli..To jest moja rada..Poczytaj o odrzywianiu, nadwyzce kalorii itd..a za jakis czas wrocisztutaj do dzialu jak bedziesz czegos potrzebowal..