Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012

Ehh panowie znowu przeziębiony , kaszel tragicznie męczy.W sobota po treningu nóg wyszedłem mokry prosto do samochodu i musiało przewiać , załamany jestem , forma dla mnie stoi w miejscu przez te przeziębienia ostatnio.Trening odpuściłem ale za to w sobotę z przysiadem ładnie poszalałem bo poszło 160kg x 8

gratulacje i powrotu do zdrowia

Przesta moze wybierz sie do sauny pojdziesz z 3 razy i moze przejdzie pamietam ze mi pomoglo

Zdrowiej byku

Damian jestem pod wrażenie Twojej siły w przysiadzie, jestem ciekaw jak głęboko schodzisz??Nagraj filmik następnym razem.

Dawid - w tym tygodniu nic nie nagram , postanowiłem się w pełni wykurować.Tydzień takiego roztrenowania powinien być dobry pod względem regeneracji , chociaż wolał bym być na siłowni według planu

Na razie ograniczam się do naturalnych metod , powoli przechodzi i jest lepiej.Najgorsza jest flegma zalegająca w gardle która powoduje kaszel.

W takim razie zdrowia!Kuruj się.

Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-10-12 15:26:40

Zdrowka życzę Damian!!!

Jutro już wracam pełną parą na siłownię Czuje się b.d , wypoczęty na maksa a energia rozpiera żeby popodnosić ciężary jakieś

bedzie dobrze 3maj sie

teraz to Damian jest jak Terminator będzie ściany i tony zelastwa na silce przenosił hehehe