czyhoo92
.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2560
.
...
Jebaka3000
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
153
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13932
fajnie wyglądasz ;) łap SOGa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2560
]drugi miesiąc masowki
Zmieniony przez - czyhoo92 w dniu 2011-10-11 20:13:03
...
Fejcon
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7004
ładnie ładnie chyba coś ta klata ruszyla
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2560
tak nieco ruszyła kwestia zmniejszenia ciężaru i skupieniu się na technice.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
55
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2302
jak z siłą teraz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2560
na ławce płaskiej i skosie +10 kg. z bicepsem przy unoszeniu przedramion ze sztanga zakładam 70 kg na 6 ruchów w ostatniej serii ogólnie to we wszystkich partiach siła poszła do przodu.
...
michal09
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
42195
Klata na duzy +
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2560
dzięki duży postęp poczyniłem nad ta partia w ostatnim czasie :)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
940
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20203
Jaki trening na klatkę miałeś ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
174 cm 68 kg staż około 2 lata
Następny temat
******3000 nowe fotki str.8
