co lepsze

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55

jestem zielony w tematy ćwiczeń itd

chciałem sie poradzic was która ławeczka lepsza ? http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-rozpietki-prasa-i1874997384.html#gallery czy moze ta http://allegro.pl/okazja-mocna-lawka-pod-sztange-skladana-gratis-i1859328405.html#gallery najlepiej jak byście mogli mi doradzić sami coś tak do 250 zł max ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

arni991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 681

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html
Ja polecam ten zestaw. 10 zł droższy, a można go później rozbudować o prasę na nogi, modlitewnik i inne akcesoria

Siła, masa, brak k****a ;D

...

staranny

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36395

Obydwie nie są dobrym pomysłem. To takie chińskie badziewia, mamy taką w szkole i po ledwo roku cała lata, jest luźna. Jeżeli chcesz sprzęt na lata polecam marbo (mają swój dział na forum). Pozdrawiam :)

ławka: http://www.marbo-sport.pl/lawka-podwojnie-regulowana-ms-l013.html
+ stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html

Wyjdzie więcej, ale sprzęt dobry i na lata ;)

Zmieniony przez - staranny w dniu 2011-10-15 12:55:29

...

FighterSSJ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 18405 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78720

Żadna nie jest lepsza obie ławki to tanie g**** !
Jak chcesz coś porządnego to ławka albo kelto albo marbo
www.kelton.pl

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

Roman1910

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10786

Żadna z tych ławek nie jest dobra. Napisz do Marbo albo Keltona. Powiedz ile masz kasy a oni już Ci coś wybiorą co na pewno posłuży Ci na lata a nie na 3 miesiące.

Moja recenzja- http://www.sfd.pl/Recenzja_łydkownicy_i_maszyny_na_grzbiet._-t758997.html

...

masakra08

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 225 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5153

pewnie biez z lepszych firm Kelton Marbo. Marbo masz tansze jak cos

'Umiejetnosci sa nabyte poprzez godziny godziny i godziny pracy nad swoim rzemioslem'

http://www.sfd.pl/Siłownia_2012r.-t834394.html

...

Gacek319

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55

dobra thx za szybke odpowiedzi jednak racja dac troche wiecej niz puzniej zalowac ;)

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900

w keltonie chyba nie kupi lawki za 250zl. ale z oferty marbo mozesz popatrzec, dobry i solidny sprzet

jak bys troche dolozyl masz zestaw: http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-7-lawka-dwustronna-stojaki-i1870820245.html

a taki zestaw jak podales mysle ze taniej jak za 500-600zl nie skompletujesz. wejdz na allegro w ich sklep i znajdz cos dla siebie:)

Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-10-15 13:46:42

...

slabeniek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46

no na allegro jest wszystko i czasami taniej

...

arni991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 681

Kup raz a porządnie

Siła, masa, brak k****a ;D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Wbrew panującej złej opinii na ławki tego typu. Chciałem powiedzieć, że ćwiczyłem na takiej ławce z 3-4 lata. Przyznam, że to coś na nogi i rozpiętki to jakieś g****. Ale sama ławka na +. Największy ciężar jaki na niej wyciskałem to była sztanga 110kg. Myślę, że 130kg na pewno wytrzyma więc dla początkującego będzie odpowiednia. Jednakże po co później zmieniać ławkę. Lepiej od razu kup coś od keltona czy marbo.

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 267031

Jeśli chcesz zakupić jak najtaniej to zobacz sobie zestawy:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/4/1296
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/4/1297
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56

Zależy czego szukasz, ja bym proponował zestaw z osobną ławką i stojakami

Pzdr.

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat