jabycwodz
Nom trza ciężaru dorzucać częściej. Czytając traktor71 Twój artykuł o planie 5x5 polecasz robić brzuch za zmianę z łydkami. Jakie ćwiczenie mógłbym na ten brzuch wykonywać żeby pasowało do reszty ćwiczeń ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
217
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
39811
jabycwodz
jakie?
DOBRE!
hahaha
zobacz,co podalem tutaj:
brzuch:
https://www.sfd.pl/Cw_na_brzuch_do_5x5-t702937.html
jakie?
DOBRE!
hahaha
zobacz,co podalem tutaj:
brzuch:
https://www.sfd.pl/Cw_na_brzuch_do_5x5-t702937.html
"live and die in the squat rack"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
