Danones - Przymiarki do redukcji

w zupie policzyłabym mięcho, fasolę i śmietanę, ale nie ja tu jestem specem...
Z babami to istne utrapienie, jednej waga idzie w górę- źle, drugiej w dół- też marudzi

ja zupy gotuję na cycu bez skóry czyli bez tłuszczu i mi któraś z Szefowych powiedziała, że takiego wywaru się nie liczy do bilansu. większości warzyw jednakowoż też nie :) więc przyłączam się do przedmówczyni :)

PS: zdjęcie brukselki - mmm, idę ugotować

Zupka wygląda mniam!

Unplugged, chyba masz rację (apropo - zapomniałam o śmietanie!).

Bulinko, ostatnio jestem wielbicielem brukselki:)

Kociszcze, zupa ma ta zaletę że zupełnie zabija sssssanie żołądka. Ostatnio mam tak że co chwile bym coś jadła...dlatego znowu muszę porządnie wszystko liczyć.

Obli,

jeszcze na potwierdzenie Twojego komentarza o znaczeniu wagi - weszłam do dzienniczka Kapri, jest w moim wieku i mojego wzrostu (29 l, 164 cm) i prawie wszystkie wymiary ma wyższe a waży 9 kg mniej...

(Kapri, wybacz że tak za plecami Cię obgaduje ale ta moja waga jak widzisz jednak nie dawała mi spokoju - Ważę prawie tyle co mój postawny mąż o wzroście 180 cm)



Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-09-26 22:42:12

Cosik mi się dzisiaj kalorie przekroczyły....





Trening: 1,5 h na rowerze

Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-09-27 20:31:39

Środa 28 września

Trening: Rower 1 h

Micha:
1. chleb, masło, ser pleśniowy, ogórek + kawa z mlekiem 3,2%
2. Sałatka (łosoś wędzony 100g, ser feta, sałata, pomidor, oliwa 15 g, przyprawy)
3. i 4. Zupa (indyk, fasola, cukinia, brukselka, marchewka, śmietana)


Czwartek 29 września

DNT

Micha:
1. 3 jajka, boczek, masło 10 gram, kawa z mlekiem
2. chleb 100g, ser żółty 40 gram, masło 10 gram
3. golonka 200 gram, kapusta kiszona, brokuł


Chciałam kupić olej kokosowy na allegro...ale jest taki wybór, rozstrzał cen że nie wiem co wybrać....Może ktoś kto używa potrafi coś doradzić?
Jaki ma być? Ile ma kosztować?

hej, hej - mam taki http://www.efavit.pl/pl/p/Olej-kokosowy-200-ml/18 

Mam ten sam niedawno kupowałam na allegro. Mogę Ci na priv napisać od kogo. Taniej nie znalazłam, a przyszło na dniach,mimo że wybrałam najtańszą opcję wysyłki i dali torebkę herbaty zielonej gratis

O dziękuję Wam za szybką pomoc:)
Bardzo proszę o namiar na allegro, dziękuje jeszcze raz! Kupię od razu

W następnym kroku będę się dokształcać jak tego specyfiku najlepiej używać!