petronas07
Dzisiaj pospałem do 10:00 i myslę że nie dam rady już zjeść 5 posiłków i zostanę przy 4. Czy znacząco obniży się mój metabolizmy.
Jestem na redukcji aktualnie.
Jestem na redukcji aktualnie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
323
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5384
Jednorazowo nic się nie stanie. Lepiej jakbyś spróbował dać ten 5 posiłek.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
323
Mam refluks i nie powinienem nic spożywać do 3 godzin przed snem. Do tego trening kickboksingu na 18:30 komplikuje sprawę. Tak więc lipa z 5 posiłków.
...
Pakr-man
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
164
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1892
Na pewno nic się nie stanie. Dbaj tylko żeby te posiłki były pełnowartościowe
hardgainerus maximus!!!
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
164
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1892
Ej. ale odwaliłem. Chciałem tu coś odpisać kliknąłem odpowiedz, a w międzyczasie pisałem kumplowi na fejsie o jakichś pierdołach bo się mnie pytał. I pomieszałem teksty, że to s fejsa wpisałem tu, a z sfd anpisałem kumplowi. Ale miał zwałe ze mnie.
hardgainerus maximus!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
DIETA DO OCENY MAM NADZIEJE ZE NA 5
Następny temat
Jestem chudy mimo to mam mocno wypukły brzuch
