SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobrze dzisiaj zjadłam ilościowo?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 959

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8787
Muszę przytyć , mam niedowage .
Śniadanie: bułka grahamka , jedna połówka z dżemem porzeczkowym (100% , bez cukru) , a druga połówka z serem twarogowym w plastrach i z dwoma mniejszymi plastrami pomidora. 2 śniadanie: bułka grahamka z masłem orzechowym. Obiad: miska zupy warzywnej z kawałkami ziemniaków i różnymi warzywami . Przekąska : lody domowe na patyku (jeden taki lód zawiera truskawke , trochę jogurtu naturalnego i trochę miodu). Później jeszcze zjem kolację.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51764 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349824
Ile masz jeszcze w planach założyć podobnych tematów? Trzymaj się jednego.
1

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Olej kokosowy - zepsuty?

Wiecej