SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

impreza dzisiaj

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4278

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 932 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37751
Witam
Mam dzisiaj urodziny:)
nie to ze chce abyscie skladali mi zyczenia tylko mam pytanie
isc na trening dzisiaj czy isc jutro po imprezie?
jak bedzie lepiej?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1774 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28089
Ani dzis ani jutro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 15094 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 101685
ja bym polazl po

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164742
przed imprezą poćwicz zjedz wyspij się umyj i spijl. Ja tak na sylwestra zrobiłem i nie żałuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 15094 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 101685
z opcji przed czy po, wolałbym po

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 4604 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35358
wszystkiego najlepszego


tylko pijany nie ćwicz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164742
wyliam po będzie kac i 20 klo na ławce g złamie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 15094 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 101685
nie wiem dokaldnie, ale intuicyjnie bym nie pił, po ciezkim treningu, ze wzgledu na stan miesni po silce piwo czy 2, to nie to, co naje.bać się, tej 2 opcji po silce bym nie stosowal

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164742
można lekki przeprowadzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 15094 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 101685
po tez
w sumie pewnie nie ma roznicy ale jakos mi bardziej podchodzi po

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10765 Napisanych postów 46866 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ćwicz w dzień spożywania alkoholu, nigdy!, możesz sobie tylko zaszkodzić . Jest to związane z poziomem testosteronu, który wydziela się podczas ćwiczeń.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyliczenie zapotrzebowania - ektomorfik. Dobrze?

Następny temat

Wartości Odżywcze Wszystkich Produktów [Spis]

Zestaw 1