Masa i Rzeżba !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: masa , rzeżba

Ilość wyświetleń tematu: 559

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ThundeR159

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1051

Mam takie pytanie. Jak jeść żeby nabrać masy mięśniowej i nie zalać się tłuszczem ? Nie chodzi mi o jakieś super diety tylko co jeść a czego nie. Po prostu ma być widać zarysy mięśni. Więc jak jeść żeby przymasować i jednocześnie, tak jakby się rzeźbić ?

Zmieniony przez - ThundeR159 w dniu 2011-09-24 19:50:56

'No Pain, No Gain...'

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

nie ma takiej opcji albo jedno albo drugie...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

ThundeR159

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1051

a OK, a jest chociaż dieta na masę która nie spowoduje zalania BRZUCHA tłuszczem, bo na tym mi zależy, żeby całe ciało przymasować ale żeby na brzuchu jednak było widać wszystkie kosteczki.

'No Pain, No Gain...'

...