Testy IH&GL - pytania, dyskusje, opinie. - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

Do mnie równiez dotarła paka 19-09.

Od wczoraj wcinam 4tab naczczo, trening również mam rano.
Póki co, to czuć lekkie pobudzenie oraz dobrą koncentrację.
Wzrostu potliwości nie odczuwam wogóle.

Zastanawia mnie jeszcze czemyu łykacie po 1, czy 2 tabl, czyli poniżej porcji zalecanej przez producenta ???

To bezsens moim zdaniem..

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

p1r3k

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 904 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43576

pitbull61 fajnie, ze jestes aktywny w temacie

1)porcja DZIENNA zalecana to 3 tabs

2)mozesz zaczac od koffy po 200 mg dawke, tylko co zrobisz w 4-5 tygodniu redukcji, bdziesz dawał po 600-800 ?

1 caps B&S to 33 mg koffy, patrząc na to porcja 3 kaps dziennie bdzie optymalna na start dla wiekszosci amatorow, pozniej mozesz zwiekszyc wg wlasnego wyczucia

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

No właśnie - 3tabl, nie 1tabl

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Az, 1 kaps rano na czczo, 2 kapsy przed treningiem - tak jest na etykiecie.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

p1r3k

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 904 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43576

dzielimy sobie po prostu, 2 tabs rano 1 po poludniu

przynajmniej ja tak bd robil

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

A chiba, że tak...

Dla mnie rano i przed treningiem to to samo, więc łykam odrazu 4 po przebudzeniu

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

po jakim czasei bedziecie zwiekszaqc dawke?? i jak bedziecie to tylko przed treningiem czy rano tez dożucic ie 1kaps wiecej?? (np. 2kaps rano, 3 przed treningiem)

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

k4rol92

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 718 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4086

Super inicjatywa z waszej strony z tymi testami na bardzo dużą skale. Oby więcej takich testów. Kiedy mozna sie jakiś nowych testów spodziewać bo w 1 sie nie załapałem?:)

Pomogłem? :) Daj SOG'a.

...

GLSeries

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1028

Musisz sam sprawdzić kiedy "przestajesz" odczuwać działanie(organizm sie wysyca, dokładniej receptory), zwiekszyc dawke(stopniowo oczywiscie) i sprawdzac reakcje - dobrze byłoby również gdybyś podzielił sie z nami opinią