Akcja super i jak pisał TomQ -Mag ma wiele plusów!!!!
Od wczoraj testuje spalacza, oczywiście zdam relację.
Panowie, przyjmuje to tak jak pisze w zaleceniu. 1 kapsułka przed śniadaniem i 2 przed treningiem.
Jeśli umawiamy się na miesięczny test, to chyba raczej nie wypada nam zwiększać dawki, co?
Póki co, jestem pozytywnie zaskoczony. Przedwczoraj przebiegłem półmaraton (właściwie to ja go tylko przeżyłem :) ) to dzisiaj nie miałem ochoty na trening biegowy. Postanowiłem w końcu zrobić lekki trening i dosyć krótki (8 km).
Okazało się, że wróciły mi chęci do treningu i zamiast 8km przebiegłem 14km w bardzo dobrym, intensywnym tempie. Po treningu miałem ochotą jeszcze na dokładne rozciąganie (zwykle robię do szybko i już bez chęci).
Jak narazie same plusy. Proszę odpowiedzcie mi na moje pytanie odnośnie zwiększania dawki.
P.S Jutro dosyć ciężki trening siłowy w tym moje "ulubione" przysiady. Ciekawe jak spalacz wpłynie na chęć zwiększania obciążenia i na ogólną wytrzymałość
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.