SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1490773

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 48
Witam, jestem nowy na forum i potrzebuję Waszej pomocy. Właśnie jestem przy końcówce spawania kształtowników na ławeczkę z modlitewnikiem wzorowaną na ławeczce Keltona Spartan. Mam jednak mały problem. Nie bardzo wiem jak lub też czym zamocować siedzisko i oparcie wykonane ze sklejki do płaskowników. Widziałem na jednej ławeczce że od zewnątrz mocowanie jest na śruby ale nie wiem jak pod gąbką siedziska można na stałe przymocować nakrętki.
Proszę o podpowiedź jak wy majstrowie to rozwiązaliście.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2248 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106617
Możesz dać na wkręty do drewna .
Albo na śruby tylko wtedy wkładasz sruby w deske i dopiero obijasz tapicerka ławke .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19
racja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 316
Elo . Można prosić o zdjęcia , sposób wykonania oraz potrzebne materiały do wykonania ławeczki skośnej regulowanej .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 585
Gdzie można kupić takie grube gumowe odbojniki lub czym można to zastąpić?

livin' la vida loca

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1256
Właściwie można to zastąpić czymkolwiek. Wytnij ze starej opony lub dętki. Jeżeli uznasz, że za mało to dołóż kolejną warstwę gumy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 572
Posiada może ktoś wymiary drążka do wyciągu na triceps , bo chce zrobić sam o to filmie na który on jest

?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986
siemka, macie gdzies pod reką taki programik jak na stronie 184 do obliczania wielkości krążków??
https://www.sfd.pl/Ławeczki,_wyciągi...-t71149-s184.html

Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-11-23 19:09:13

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4404
Cze, gdzieś wcześniej w tym temacie znalazłem wypowiedź że w domowych warunkach nie da się zrobić suwnicy na nogi, dlatego wklejam zdjęcie mojej zabaweczki, Jeśli ktoś będzie zainteresowany to podam dokładne wymiary oraz co i jak zrobić.




...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2248 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106617
Piękna ta suwnica ci wyszła . Zostawiam soga , Z jakich grubosci profili robiłeś ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

electro
Polecane artykuły