Brak kreatyny w dni nietreningowe.

Myometh...Scietec Nutrition...

o nie

porażka

Pieniądze poszly w błoto?

nie no co Ty

za***iste to jest

moze bedziesz mial efekt placebo



















a tak serio - to poszły w błoto

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-09-17 22:45:38

Nie no sam siebie oszukiwał nie będę;P Aczkolwiek mało o tym szczerze mówiąc informacji.. wnioskuje ze mało na to..chętnych/głupich. Cóz.. jestem amatorem. A wiecie jak to amatorzy. Wszystko by do buzi brali:D (to tak dla Tomq-Mag któremu się kojarzy jak widać:D)

Trzeba było zapytać na forum

A no trzeba było. Z tym ze dopiero dzisiaj się zarejestrowałem:)
Drugi raz takiego błędu na pewno nie popełnię. Wypełnię ankietę i wyśle do specjalistów forum. Odpłatnie czy nie jak dobrze rozumiem dietę, suplementy i zestaw treningowy pomogą mi ludzie tutaj dobrać?:)?

Odpłatnie, odpłatnie

Są odpowiednie działy a tam tematy podwieszone - po ich przeczytaniu układasz sobie plan treningowy/dietę/suplementacje i wklejasz do konsultacji.

No to właściwie dziękuje za pomoc;). Temat właściwie już można zamknąć. Dowiedziałem się nie tylko, że nie powinienem brać kreatyny w DNT. Ale także, w ogóle przez dłuższy czas. Dzięki za wyjaśnienie:). Poczytam trochę i skorzystam z rady.

My ewentualnie korygujemy
Jak lubisz iść na łatwiznę jest na forum ekspresowe dobieranie diety, treningu czy suplementacji, ale tak jak mówię dla ludzi leniwych jak nie lubisz przyswajać wiedzy
Odpłatnie za sogi co Majkel?