...
Napisał(a)
Witam. Ćwiczę w domu ale moja masa opornie idzie , gdyż nie mam diety. Nie mam na to pieniędzy oraz dieta nie wchodzi w grę ponieważ chodzę do szkoły i nie bardzo mogę wtedy jeść niektóre posiłki. Zależy mi na przybraniu na masie. mam 16 lat , 181 cm wzrostu i waże 64kg. Upatrzyłem sobie ostatnio odżywkę Vita Fit/SFD Mass activator. Czy ta odżywka pomoże mi przybrać na masie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
o kolego..na diete kazdy ma czas,myslisz ze my nie chodzimy do szkoly czy pracy? wszystko sie da,sa checi a znajdzie sie sposob,gainer ci pomoze ale tylko wtedy kiedy dieta bedzie odpowiednia,bo on uzupelnia posilek ale nie caly jadlospis,udaj sie do dzialu odzywianie po pomoc;)
...
Napisał(a)
poczytaj w dziale odzywianie o ukladaniu diet,dieta da ci duzo duzo wiecej niz ten gainer,nie da sie tego nawet porownac;)
...
Napisał(a)
te 50 zl (tyle kosztuje m.a) lepiej wydaj w mięsnym na piersi kurczaka... ja jestem w stanie zrozumieć że dieta to dodatkowy wydatek jednak często wystarczy tylko lekko zmodyfikować to co mama na talerzu daje.
z tego co napisales (wzrost/waga) jesz za malo, to nie jest tylko "jem duzo bialka" ale i brak tluszczy + wegli
z tego co napisales (wzrost/waga) jesz za malo, to nie jest tylko "jem duzo bialka" ale i brak tluszczy + wegli
:)
...
Napisał(a)
nic Ci nie pomoże jak nie zrozumiesz na czym polega odżywianie/dieta
zasuwaj do właściwego działu
poczytaj i problem zniknie
zasuwaj do właściwego działu
poczytaj i problem zniknie
...
Napisał(a)
za 50zl mozesz kupic w c*** ryzu,owsianych i makaronu,kurczak jest ciut drozszy,ale mimo wszystko wychodzi lepiej i taniej niz gainer!
...
Napisał(a)
Na pewno są to lepsze węgle niż ma gainer
Ale mass activator po treningu jak najbardziej, jednakże najsampierw należy pojąć czym on jest
Ale mass activator po treningu jak najbardziej, jednakże najsampierw należy pojąć czym on jest
...
Napisał(a)
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Tutaj przydałby się TomQ ze swoim szlakiem dla zbłąkanych:D A tak poważnie to weź się za dietę bo gainer może zaspokoi Twoje 15-20% całkowitego zapotrzebowania a to kompletnie nic Ci nie da;)
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
Poprzedni temat
Połączenie suplementów na poprawie pamięci?
Następny temat
Brak kreatyny w dni nietreningowe.
Polecane artykuły