selene211/zaczynam po długiej przerwie...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1850

wioslarz fajna rzecz , ale wolę biegać ;)Kolana mnie nie bolę więc mogę sobie pozwolić . Wioślarza wolę na rozgrzewkę które z resztą nier robię bo nigdy nie ma czasu...

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

aaa no i w domu nie mam wioślarza ja kupilam ne ebayu za ( 10 funtow

)

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

selene211

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1850

Leah , 10 funtów to darmocha :echem:

ech ,zdycham . Mam takie tempo w życiu i w pracy że nie wyrabiam . Do tego chora jestem , kaszle od 3 tygodni. Chodzę na treningi ale nie mam czasu zapisywać plus pisać to co jem .

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...

selene211

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1850

Leah , 10 funtów to darmocha

ech ,zdycham . Mam takie tempo w życiu i w pracy że nie wyrabiam . Do tego chora jestem , kaszle od 3 tygodni. Chodzę na treningi ale nie mam czasu zapisywać plus pisać to co jem .

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...

selene211

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1850

i jeszcze doszedł mi ból pleców , znów wrócił uporczywy ból lędzwi . :( Życie...

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...

selene211

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1850

przebiegłam 50 min na bieżni . Było super !!!

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...

selene211

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1850

wczoraj 60 min na bieżni , dzisiaj też , Biegać mi się zachciało ;0

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...

selene211

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1850

to sobie pobiegałam;) Prawe kolano spuchnięte a lewe sine . Chyba przegiełam z tym bieganiem jak na początek . Dziisaj lekki siłowy nóg z bólem kolan ;)

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...

selene211

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1850

z powodu kontuzji kolan i zwichnęcia kostki nie trenowałam 3 tygodnie . Nie ma sensu kontynuowanie wątku skoro nie mogę robić połowy treningu . Powoli będę trenoiwać od nowa .
Chciałam podziękować dziewczynom za pomoc i otuche , uszło 9 cm w talii .
Nie wiem za bardzo jak usunąć wątek ..

Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...

...