Szacuny
53
Napisanych postów
2066
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20029
Witam
jako ze mam wielki szacunek do firmy Trec i wiele odzywek juz sprobowalem z pozytywnym skutkiem..chciałbym aby polecono mi jakies nie za drogie a dobre białko na sezon jesienny...
glownie bralem zawsze kreatyny jakies stacki przedtreningowe itd..bialka z treca jesczze nie
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10507
Ampuł zawsze możesz rozpisać swoją dietą w tym temacie i łatwiej będzie Nam Ci powiedzieć jaką ilość białka będziesz potrzebował dziennie. Taka forma będzie najbardziej wymierna.
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
To zależy jakie porcje będziesz brał, 30-35 gram i zależy od tego ile tego białka jest Tobie potrzebne w diecie, czyli czy potrzebujesz 2 czy 3 razy dziennie.
czyli jak np. Opakowanie Whey 100 - ma 2750 Gram to podziel przez np 70 gram i wyjdzie Tobie ilość dni na ile starczy białko.