taka jest prawda 90% ludzi nie ma pojęcia żadnego o diecie treningu nie mówiąc już ogólnie o sporcie
nie będe komentował co powie jakieś 95% naszych babci jak zobaczy jak jem 2-3 jajka dziennie lub ryż z kurczakiem
one wiedzą oczywiście lepiej...
jak pokazałem rodzinie tabelę z wyliczeniami ile kalori białka węgli i tłuszczy powinienem jeść lub gdy pokazałem dietę to domowi eksperci nie wiedzieli co powiedzieć ;)
pewnie trzeba sie tym nie przejmować bo jak ktoś przez 40-80 lat swojego życia słyszał że jajka są złe a ćwiczenie na siłowni jest dla dresów to na próżno się kłócić można. Szkoda nerwów.
A jak łączysz tak jak ja dietę treningi na siłowni i SW to już wgl jesteś najgorszy z najgorszych
takie jest moje spojrzenie na to heh
żeby nie było że nie na temat pisze
1.Motywacja
2.Dieta
3.Trening
4.Regeneracja
Pieniądze to już inna sprawa bo prawda że bez nich nie było by tych 4 ale w innej kategorii je traktuję.
aaa i na marginesie
odżywki to sterydy
a tak z innej beczki to jestem uważany w rodzinie za huligana bo chodzę na mecze
może załóżmy nowy temat o stereotypach na siłowni ?
Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-09-10 15:33:29
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna