Gain Bolic 6000 + monohydrat na masę?

Gainer do podbicia kalorii ok.
kreatyna na polke.




co do pytan, tak mam ustalony arsenal linkow na takie okazje

To chciałem usłyszeć, i nie więcej jak 2 razy dziennie? I brać regularnie, codziennie o tych samych porach czy nie ma znaczenia? To tylko 1kg. ale trzeba zjeść skoro jest.
I co do tej kreatyny: nie do końca wiem kiedy ją się stosuje (wiem, że nie mogę jej teraz brać), więc po co jest? Do stosowania po kilku miesiącach treningów?

kreatyne bierzesz wtedy gdy z samą dietą i treningiem jest słaby progress lub go w ogole nie ma

wtedy bierzesz kreatyne żeby przejść ten nieosiągalny próg

gainbolica proponuje pic tylko po treningu

A za pare latek trochę niżej

Co do gain bolica - z taką ilością cukrów nadaje się tylko po treningu.

Up

Ale, tak czy siak- plagiat!

Jeśli musisz to chociaż z pół roku poćwicz zanim weźmiesz.

No za taki plagiat to chyba BAN

sam za***alem ten jpg Pani moderator Amazon

Złodzieje...