Szacuny
13
Napisanych postów
1551
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15054
jesli ktos tu kogos obraza i prowokuje to tylko i wylacznie ty. ja od poczatku doskonale dogadywalem sie z reszta osob z rywalizajci. najwiecej zametu wprowadziles ty.
lepsze wychowanie bezstresowe niz brak wychowania...
co do yohimbiny to jesli nie masz wiedzy na temat tego typu suplementow to sie nie wypowiadaj!!!
zreszta to moja sprawa jakie prochy lykam.
dorosnij czlowieku.
Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-08-26 18:26:26
Szacuny
13
Napisanych postów
1551
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15054
Gartt ten koleś mnie już prawde mówiąc wkurza. Raz na forum miałem wątpliwości co do jego treningu a on to rozdmuchal jakby nie wiem co sie stało. A i jeszcze te jego głupie gadanie. Najpierw pod rywalizacja wypisywał że tyle sie nabiegam i dostane witaminki a potem sam jak już był pewny że wygra wywalił liste co to by on nie chciał dostać. No wybaczcie ale to jest jakaś kpina. Gość pojawia sie w rywalizacji tydzień od rozpoczęcia na start z ponad 100km i jeszcze sie czepia kogos (mnie) kto od początku rywalizacji grał fair.
Te jego teksty są poprostu śmieszne, np ten który napisał po tym jak sie okazało ze miałbym wyleciec z konkursu:
"Mądrala pozjadał wszystkie rozumy a teraz placze ale tak to sie potem konczy.Ale widac nic to go nie nauczyło,no ciekawe juz sie ogłosił zwyciezcą :)"
I on ma sie za niewiadomo jak dorosłego? Jak dla mnie to to jest zwykły gówniarz który jest cwany za szklanym ekranem.
Ja nie jestem z tych co to jak mu plują w twarz udaje że deszcz pada. Ktoś mnie atakuje to odpowiadam atakiem...
Teraz strusiu możesz już spokojnie iść pojeździć rowerkiem czy czym tak jeździłeś z normalnymi prędkościami a nie ze średnią 10-11km/h
Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-08-26 21:11:57
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
W regulaminie nie ma nic o tym, że konkurs jest dla forumowiczów z prostego powodu - jeżeli konkurs jest organizowany na sfd, to jest to chyba jasna sprawa? mrCROSS nie ma już bana, więc dalej jest w rywalizacji o kolegę strusia skonsultuję z innymi modami - ja jestem przeciw uczestnictwu w rywalizacji i przeciw będzie pewnie również reszta moderatorów. Nie mam jeszcze stałego neta(dalej wakacje), w niedzielę napiszę jaka decyzja.
Proszę również o spokój.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-08-26 22:24:36
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
9
Napisanych postów
709
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8818
Na siłowni po 3 serie high pull + ściągania drążka + podskoki ze sztangą. Zestaw rozgrzewający, potem na hali 15 minut truchtu i na koniec rozciąganie ;) W sumie niepotrzebnie wrzuciłem ten trening. Gdybym wiedział że tak będzie wygladał ostatni trening to bym go nie umieszczał na endomondo. A robię to z jednego względu, liczę kalorię i tak mi wygodniej jak mam wszystko wyliczone.
A co do biegania to stałe tempo, słuchawki na uszy i lecisz przed siebie. Zmęczenie jest ale mam końcówkę wakacji więć nie żałuję że za******lam jak dziki wół. Baa jestem z siebie dumny
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
ja wczoraj wykręciłem z 30km po górach(nie wszędzie śmigało endomondo), co prawda nie biegałem, ale cały czas praktycznie pod górkę, po kamieniach itp i dziś kaplica, głównie dół pleców.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Regulamin jest taki jaki jest.Jesli ma sie opierac na domysłach i moda to zawsze mozna to uregulowac prawnie.Po to sie tworzy regulami by niebyło potem takich komplikacji. Ja nie żałuje ani jednego kilometra bo biegam dla siebie .
Zmieniony przez - lionsstrus w dniu 2011-08-27 09:07:57