WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA

jesli ktos tu kogos obraza i prowokuje to tylko i wylacznie ty. ja od poczatku doskonale dogadywalem sie z reszta osob z rywalizajci. najwiecej zametu wprowadziles ty.
lepsze wychowanie bezstresowe niz brak wychowania...
co do yohimbiny to jesli nie masz wiedzy na temat tego typu suplementow to sie nie wypowiadaj!!!
zreszta to moja sprawa jakie prochy lykam.
dorosnij czlowieku.

Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-08-26 18:26:26

Weźcie sobie już odpuście. Tak prawdę mówiąc to nie ma żadnego poważnego powodu o jaki się sprzeczacie.

A teraz pogódźcie się bo albo...
dostaniecie bana na pisanie do siebie do wtorku!

Gartt ten koleś mnie już prawde mówiąc wkurza. Raz na forum miałem wątpliwości co do jego treningu a on to rozdmuchal jakby nie wiem co sie stało. A i jeszcze te jego głupie gadanie. Najpierw pod rywalizacja wypisywał że tyle sie nabiegam i dostane witaminki a potem sam jak już był pewny że wygra wywalił liste co to by on nie chciał dostać. No wybaczcie ale to jest jakaś kpina. Gość pojawia sie w rywalizacji tydzień od rozpoczęcia na start z ponad 100km i jeszcze sie czepia kogos (mnie) kto od początku rywalizacji grał fair.

Te jego teksty są poprostu śmieszne, np ten który napisał po tym jak sie okazało ze miałbym wyleciec z konkursu:
"Mądrala pozjadał wszystkie rozumy a teraz placze ale tak to sie potem konczy.Ale widac nic to go nie nauczyło,no ciekawe juz sie ogłosił zwyciezcą :)"

I on ma sie za niewiadomo jak dorosłego? Jak dla mnie to to jest zwykły gówniarz który jest cwany za szklanym ekranem.
Ja nie jestem z tych co to jak mu plują w twarz udaje że deszcz pada. Ktoś mnie atakuje to odpowiadam atakiem...

Teraz strusiu możesz już spokojnie iść pojeździć rowerkiem czy czym tak jeździłeś z normalnymi prędkościami a nie ze średnią 10-11km/h


Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-08-26 21:11:57

W regulaminie nie ma nic o tym, że konkurs jest dla forumowiczów z prostego powodu - jeżeli konkurs jest organizowany na sfd, to jest to chyba jasna sprawa? mrCROSS nie ma już bana, więc dalej jest w rywalizacji o kolegę strusia skonsultuję z innymi modami - ja jestem przeciw uczestnictwu w rywalizacji i przeciw będzie pewnie również reszta moderatorów. Nie mam jeszcze stałego neta(dalej wakacje), w niedzielę napiszę jaka decyzja.

Proszę również o spokój.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-08-26 22:24:36

mesjasz czy ty wogóle odpoczywasz?
Wczoraj:
Siłownia+gra w siatkówkę+28km A gdzie czas na regeneracje ja sie pytam?:P

Na siłowni po 3 serie high pull + ściągania drążka + podskoki ze sztangą. Zestaw rozgrzewający, potem na hali 15 minut truchtu i na koniec rozciąganie ;) W sumie niepotrzebnie wrzuciłem ten trening. Gdybym wiedział że tak będzie wygladał ostatni trening to bym go nie umieszczał na endomondo. A robię to z jednego względu, liczę kalorię i tak mi wygodniej jak mam wszystko wyliczone.

A co do biegania to stałe tempo, słuchawki na uszy i lecisz przed siebie. Zmęczenie jest ale mam końcówkę wakacji więć nie żałuję że za******lam jak dziki wół. Baa jestem z siebie dumny

I jak tam po 28km? Nie jest źle co?:P

ja wczoraj wykręciłem z 30km po górach(nie wszędzie śmigało endomondo), co prawda nie biegałem, ale cały czas praktycznie pod górkę, po kamieniach itp i dziś kaplica, głównie dół pleców.

pzdr/

kolega strus wywalony.
Pamiętajcie, że 29 kończy się rywalizacja, czyli biegać można do 28 do godziny 23:59

pzdr/

Regulamin jest taki jaki jest.Jesli ma sie opierac na domysłach i moda to zawsze mozna to uregulowac prawnie.Po to sie tworzy regulami by niebyło potem takich komplikacji. Ja nie żałuje ani jednego kilometra bo biegam dla siebie .

Zmieniony przez - lionsstrus w dniu 2011-08-27 09:07:57