SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Trening pod sztuki walki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , sztuki , walki

Ilość wyświetleń tematu: 2632

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21810

Nie będę zakładał następnego tematu. Moglibyście doradzić jak rozłożyć treningi pod kątem dni tygodnia. Co o tym sądzicie???
Poniedziałek Siłownia
Wtorek Boks
Środa MMA
Czwartek Siłownia
Piątek BJJ
Sobota Siłownia
Niedziela Wolne
Z góry dzięki za odp.

Zmieniony przez - jmchn2 w dniu 2011-08-23 14:39:14

...

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

właściwie to chyba inaczej się nie da więc moze być...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

klata i wycisk wąsko

1
2

Następny temat

HK / Universal Soldier

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły