...
Napisał(a)
A nie lepiej taką ławkę zróbić http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/02.SEMI-PRO/new/MS-L002/reg.gif napewno lepsza niż tą co dałeś.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a Ty Maciek, widzę po avatarze.. że trochę już pakujesz :P:P
Brak tej skośnej lawki.. Gdyby była zwykła prosta nie składana.. To jakich ćwiczeń nie mógłbym wykonać? Tylko ćwiczeń na górną część klatki piersiowej??
Brak tej skośnej lawki.. Gdyby była zwykła prosta nie składana.. To jakich ćwiczeń nie mógłbym wykonać? Tylko ćwiczeń na górną część klatki piersiowej??
...
Napisał(a)
W avatarze jest zdjęcie Pudziana
Tak bez skosu nie bedziesz mógł robić góry klatki , no i barki też sie dobrze robi w oparciu pod kątem 80 stopni . Sam zrobiłem ławke plaską a później przerabiałem na skos .
Tak bez skosu nie bedziesz mógł robić góry klatki , no i barki też sie dobrze robi w oparciu pod kątem 80 stopni . Sam zrobiłem ławke plaską a później przerabiałem na skos .
...
Napisał(a)
Wiem że to Nasz Mariusz 'eMeMA fajter'. :D
A barki stojąc też można robić, co?
A barki stojąc też można robić, co?
...
Napisał(a)
Taaa barki stojąc też można , ale jak np. robisz hantlami barki to wtedy oparcie pod plecy sie przydaje .
...
Napisał(a)
To i krzesło nawet może posłużyć żeby na te barki robić hatnlami. :P
Poprzedni temat
Lekkoatletyka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- ...
- 263
Następny temat
KOKSIARZ
Polecane artykuły