Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
wpisuje sie zeby sledzic, powodzenia zycze!
...
Napisał(a)
witam, napiciłam się nieżle przy tym dzienniku posiłków i wyszło mi co wyszło...
Coś mi nie idzie korzystanie z niego bo jak chce podzielić na pisiłki ( śniadania ,obiadi itd) to fakt dzieli się, ale nie wyświetla wtedy elementów tylko samo kcal i btw, nie wiem co źle robie. Dlatego w jadłospisie mam powrzucane wszystko do "jednego wora"
...
Napisał(a)
oliwa z oliwek zamiast kujawskiego, tak samo wolałabym bys zamiast pestek słonecznika jadla jakies orzechy lub migdały
jak do smażenia to smalec dawaj
I nie trzymasz ustalonej kaloryczności, podbij tłuszczem
jak do smażenia to smalec dawaj
I nie trzymasz ustalonej kaloryczności, podbij tłuszczem
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
hehehee świetny plakacik:D
może sobie taki nad lóżkiem powieszę
kurcze wczoraj tez wybierałam się na tę siłownię wypytać co i jak ... i jak od 16 otwierają to ja byłam o 17 i już była zamknięta
ja nie wiem czy ludzi nie mają czy jak.. w poniedziałek pójdę na punkt 16 .
A dzis z dietka dobrze zaczelam i napewno tez dobrze skoncze:) jadę na imprezkę do znajomych i wracam jutro wieczorem. Jutro tez ide na porządne zakupy do lodówki i od poniedziałku zdaje relacje na bierząco :)
Pozdrawiam i życzę miłego dnia:)
może sobie taki nad lóżkiem powieszę
kurcze wczoraj tez wybierałam się na tę siłownię wypytać co i jak ... i jak od 16 otwierają to ja byłam o 17 i już była zamknięta
ja nie wiem czy ludzi nie mają czy jak.. w poniedziałek pójdę na punkt 16 .
A dzis z dietka dobrze zaczelam i napewno tez dobrze skoncze:) jadę na imprezkę do znajomych i wracam jutro wieczorem. Jutro tez ide na porządne zakupy do lodówki i od poniedziałku zdaje relacje na bierząco :)
Pozdrawiam i życzę miłego dnia:)
...
Napisał(a)
ps. obliques dziękuję Ci bardzo za pomoc :) a reszcie dziewczyn że zaglądacie:)
Poprzedni temat
Ostatnie 5 kg...
Następny temat
Co lepsze abs czy a6w??
Polecane artykuły