Zwracam sie do Was z prośba o odpowiedz na kilka pytań. Zamierzam zacząć od wrzesnia cykl na xpandzie do tego dorzycic BCAA, białko może jakiegos gainera. I tu pare pytań, co sadzicie o takim połaczeniu? Czy wogole to jest dobry pomysł? w sumie mialem juz jakies 3,4 cykle na mono, masa poszła w gore ale niestety siła u mnie słabo idzie.. ;/ Pierwszy raz bede miał styczność ze stackiem kreatynowym wiec proszę was o wyjasnienie jak to brać kiedy i czy wogole nie za wczesnie na to...
Dodam tylko że przez wakacje ćwiczyłem w miare systematycznie niestety imprezy (jak to w wakacje) nie pozwoliły mi w pełni "rozwinać skrzydeł", od września zamierzam zacząć ostro ;)
Czekam na Wasze odpowiedzi i opinie, każda porada mnie ucieszy ;) Pozdrawiam VVenoM!!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 19
Waga: 80
Wzrost: 184
Cel cyklu: SIŁA, masa
stosowane już wcześniej suplementy : tak
Uprawiane inne sporty: nie
stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: 3-4 miechy
przewidziane finanse na cykl: pieniadze nie graja roli :D
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 3 lata z przerwami
"nie liczy się ile masz w łapie, liczy się to ze jesteś wariatem"