Danones - Przymiarki do redukcji

Hej Danones!
Widzę, ze i Ciebie zmęczenie dopadło... pogoda taka mało sprzyjająca wszystkiemu. Może w listopadzie będzie ładniej
Jak jesteś zmęczona, to zrób sobie wolne, zapodaj kąpiel/masaż/ czy cuś innego, co Ci sprawi przyjemność i będzie lepiej. Na smutki świetna jest gorąca czekolada, podobno

Twój mąż codziennie je miskę lodów??? Może jeszcze czekoladowych? Umarłabym... Jesteś dzielna!

MiD29 - powiem Ci coś, ostatnio było tak, że ja robiłam na dywanie trening z piłką i hantalami a on siedział obok na kanapie i wcinał lody czekoladowe (moje ulubione oczywiście).

Niestety prawda jest też taka że ma fajną sylwetkę a ja nie:) Nic mi nie uchodzi na sucho, żadne jedzeniowe grzechy.

Rudziutka - Ty szyderco
Ja nie wiem w ogóle co to jest gorąca czekolada, nie spotkałam się - ale nie musisz mi opowiadać ani wyjaśniać:)

Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-08-11 21:32:43

To jedziemy na tym samym wózku Ja ze skłonnością do nadwagi, a mój mąż też tyle wcina, że ho ho, a przytyć nie może;P Gdzie tu sprawiedliwość? Na szczęście mój jak już je lody to owocowe, co mnie nie rusza, bo ja też uwielbiam czekoladowe Dziś już też paczką chipsów mnie szczuł:p tylko, że on chce, żebym schudła, więc i tak by sie nie podzielił Oby w końcu ruszyło mi się z tą redukcją, bo psioczy, że tyle jem, to jak mogę schudnąć (ah, ta niewiedza)...

He he - MiD, gdzieś to słyszałam ostatnio
Ale akurat od kolegów z pracy - powalają ich moje porcje, sami jedzą tylko kanapki więc moja kasza, mięso i warzywa na jednym talerzu wyglądają przy tych ich kromeczkach na spory obiad.

Tak to jest, kobietki mają czasem pod górkę:)

Dobrze, że to możemy to olać, bo najważniejsze jesteśmy MY, nie ONI

Jak sie ciesze, ze zajrzalam tu dzis. Dzieki Wam poczulam sie lepiej o 100% bo w pracy tez mam juz dosc komentarzy na temat ilosci mojego jedzenia i strasznie mnie to wnerwia. Zaczełam nawet drugi posilejk zjadac prawie w ukryciu bu jak najmniej bylo widac, ze szamam. Teraz widze, że to standartowa reakcja otoczenia.
Tak na marginesie to moj tez mogłby tyc zamiast mnie.Ja biegam a on chudnie
Danones ja tez mam co gubic ale cos opornie u mnie idzie ale mam nadzieje, ze sie rozpedzi z czasem.
Powodzenia w daldszej redukcji.

Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-08-12 10:19:36

Hej dziewczyny :)
Na początku dietowania to miałam wrażenie, że albo ciągle jem, albo przygotowuję jedzenie, albo myślę i liczę jak je spreparować, żeby było dobrze rozplanowaneMój men też tak podejrzliwie spoglądał na wchłaniane przeze mnie ilości. Teraz mu trochę przeszło

Hej Ruda - ja jeszcze trochę to mam, tzn to uczucie, że wszystko się kręci koło zakupów-przygotowania-pakowania w pudełeczka-liczenia. Ale jest lepiej niż na początku, liczę na rutynę niedługo.
Pamiętasz jak na początku mówiłam Ci że trudno mi pochłonąć 1800 kcal? Jak to się człowiek zmienia - to już przeszłość:) - i ciesze się że wytrwałam te 2 - 3 pierwsze tygodnie bo teraz jeszcze chudnę na 1800 a potem będzie z czego ciąć.

Lunika - odwiedziałam Twój dzienniczek i przeczytałam cały. Widzę że jesteśmy podobnego wzrostu (2 cm różnicy) i waga też podobna.
Zjadasz jednak znacznie mniej....nie dociągasz do kcal zaleconych przez szefowe....mogę dać Ci tylko radę jak wyżej - lepiej zacząć z wyższego pułapu, żeby potem było z czego ścinać. Jak widać na wielu przykładach wśród Ladies, na 1800 można chudnąć.
Jak na początku trudno było mi wszystko zjeść to wybierałam rzeczy małe objętościowo a kaloryczne - np suszone morele czy orzechy.
Niedawno zaczęłaś - może jeszcze uda Ci się wskoczyć na wyższe kalorie, ktore proponowała Ci Obli? Wydaje mi się że to jednak lepsza strategia ale decyzja oczywiście Twoja.

A w pracy porcjami się nie przejmuj:) Ja się nie przejmuje - to moja sprawa co mam na talerzu:) Śmiesznie to po prostu wygląda bo jestem akurat jedyna dziewczyną w budynku a zjadam największe zestawy obiadowe he he

MiD29 - damy radę, zobaczysz. A jaka satysfakcja będzie !!!

Dzisiejszy dzień poniżej:





A oprócz tego: pomidory, ogórki, szpinak świeży, roszponka, rucola, cebulka....



Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-08-12 21:25:08