moze po 40 roku zycia, jak nie bedzie sie nic dzialo z nerkami i watroba zwieksze do 2 x 500mg
duzych dawek przez dlugi czas nie polecam ze wzgledu na ryzyko kwasicy mleczanowej i wplyw metforminy na wchlanianie witaminy b12 u niektorych osob /ale to mozna ominac stosujac okolo 1g wapnia dziennie [co wedlug mnie jest srednim rozwiazaniem, nie jestem zwolennikiem duzych dawek wapnia] lub stosujac preparaty zawierajace wysokie dawki b12 bo i tak okolo 1% wchlonie sie poprzez mechanizm pasywnej dyfuzji/
duze dawki metforminy wplywaja tez negatywnie na poziom testosteronu
i tutaj pojawia sie kwestia wplywu insuliny na testosteron - insulina poteguje dzialanie testosteronu bo bardzo silnie obniza poziom shbg
podejzewa sie, ze metformina, zmniejszajac poziom insuliny, podnosi poziom shbg i tym samym wlasnie obniza ilosc wolnego testosteronu
ogolnie dawki rzedu 1000-1500mg sa ok do okresowego stosowania
osobiscie raczej uderzal bym w mniejsza dawke /500-750mg/ i dodal do niej gymnema sylvestre i kwas alfa-liponowy