masa i ciągłe spadki- wtf ?

Witam, denerwuje a zarazem załamuje mnie pewien fakt, dokładniej regularnie co 2 miesiące podczas przerwy tygodniowej w ćwiczeniach dopada mnie jakieś choróbsko typu 1dniowa gorączka 38-9 stopni, 3 dniowa biegunka i wymioty zero apetytu na siłe jem 2 posiłki dziennie, czyli całe przykładowe 4 -6 kilo które przyszło przez ostatnie 2 miesiące znika w niepamięć, przez co zamiast przez ostatnie około 6 miesięcy przytyć przynajmniej 10 kg rosne i spada rośnie i spada i ciągle mam te 67-70kg. Nie wiem czy to takie uwarunkowanie genetyczne ze po prostu już więcej nie moge urosnąć czy coś innego, czy ktoś z was miał podobny przypadek ? Wie ktoś czemu tak jest ?dieta raczej normalna, bo ćwiczymy z kumplem we 2 on rośnie normalnie a je prawie ze to samo, suple tez dobre nie jakieś ruskie z przemytu, chociaz teraz już nie kupuje bo i tak tylko kase wywalam w błoto. Proszę o jakieś porady o co tutaj chodzi

chyba sam sobie odpowiedziales co jest przyczyna spadkow,wiec nie rozumiem pytania o uwarunkowania genetyczne...co one maja do rzeczy w tej sytuacji?

cieżko stwierdzic co jest przyczyna Twoich "dolegliwosci" ale rozmawiałem z moim kolega ktory ma cos takiego ze zawsze czy prawie zawsze po ciezkim treningu zaczyma miec drgawki,gorączke,napady zimna i gorąca a pózniej mu przechodzi i jest wszystko ok.moja rada jest taka-jesli masz tak zawsze podczas przerwy w treningach to jej nei rób!!! raz na 2 miechy zrób sobie tydzień treningów tyle ze lzejszych bo nie muszisz robic całkowitej przerwy-całkowita przerwa to po oku przeplatanych treningów a nie co 2 miechy.tydzien lzejszych da Ci to amo co całkowita tygodniowa przerwa.

co do dolegliwości się nie wypowiem- jednak z Twojego opisu wynika dośc wyraźnie, ze podstawowe zasady właściwego trenowania, odzywiania i regeneracji nie są Ci znane w znaczącym stopniu...

natomiast nie wiem co mialaby wspólnego owa przerwa i choroba- prędzej mogłoby być odwrotnie

okresowe problemy trawienne mogą również wynikać ze złego odżywiania- nawet zbyt monotonnego, jednostronnego...

warto byłoby abys swój trening- ogólnie odżywianie- opisał dokładniej; myslę, ze wiele pomogłoby gdybyś wypełnił ankietę.