Dziś zacząłem swój pierwszy trening dla początkujących Mawashiego i od dziś zacząłem biegać. Jestem szczupły od pasa w górę, a nogi mam dość grube i całość jest nieproporcjonalna. Co myślicie o tym abym pominął te ćwiczenia z treningu Mawashiego obejmujące nogi aby ich jeszcze nie rozbudować tylko ćwiczyć górę ,a bieganiem zmiejszyć obwód nóg a potem zacząć cały trening obejmując nogi? Wiem że nie ćwiczy się połowy ciała tylko całość, ale chciałbym żeby to wyglądało proporcjonalnie. Co myślicie ?
...
Napisał(a)
Witam
Dziś zacząłem swój pierwszy trening dla początkujących Mawashiego i od dziś zacząłem biegać. Jestem szczupły od pasa w górę, a nogi mam dość grube i całość jest nieproporcjonalna. Co myślicie o tym abym pominął te ćwiczenia z treningu Mawashiego obejmujące nogi aby ich jeszcze nie rozbudować tylko ćwiczyć górę ,a bieganiem zmiejszyć obwód nóg a potem zacząć cały trening obejmując nogi? Wiem że nie ćwiczy się połowy ciała tylko całość, ale chciałbym żeby to wyglądało proporcjonalnie. Co myślicie ?
Dziś zacząłem swój pierwszy trening dla początkujących Mawashiego i od dziś zacząłem biegać. Jestem szczupły od pasa w górę, a nogi mam dość grube i całość jest nieproporcjonalna. Co myślicie o tym abym pominął te ćwiczenia z treningu Mawashiego obejmujące nogi aby ich jeszcze nie rozbudować tylko ćwiczyć górę ,a bieganiem zmiejszyć obwód nóg a potem zacząć cały trening obejmując nogi? Wiem że nie ćwiczy się połowy ciała tylko całość, ale chciałbym żeby to wyglądało proporcjonalnie. Co myślicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nie zrozumiałes aluzji.
jak myślisz ze bieganiem "zbudujesz/wyrzyźbisz nogi" to ja się Ciebie pytam, sądzisz ze chodzeniem na rękach zbudujesz/wyrzźbisz sobie biceps?
jak myślisz ze bieganiem "zbudujesz/wyrzyźbisz nogi" to ja się Ciebie pytam, sądzisz ze chodzeniem na rękach zbudujesz/wyrzźbisz sobie biceps?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Nigdy nie usuwaj nóg z treningu, Boże !
To jest najgorsze posunięcie. Dużo było o tym więc nie będę się rozpisywał.
To jest najgorsze posunięcie. Dużo było o tym więc nie będę się rozpisywał.
...
Napisał(a)
No ale jeśli rozbuduje jeszcze nogi to bedzie to smiesznie wygladalo, nogi wieksze od reszty
...
Napisał(a)
to ze nogi są największe nie dziwota,w końcu to największa partia mięśniowa.
Pytanie jeszcze ile w tych nogach mięśnia a ile tłuszczu.
Pytanie jeszcze ile w tych nogach mięśnia a ile tłuszczu.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
to już wiesz dlaczego nogi masz też robić.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
taaa?
a żeby mieć duze bicepsy będziesz chodził na rękach?
a żeby mieć duze bicepsy będziesz chodził na rękach?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
Plan treningowy (czyli od zera do pakiera)
Następny temat
Kilka istotnych dla mnie pytań.
Polecane artykuły