kalikstat
Można tak z ciekawości się zapytać ile osób startowało w pierwszej edycji i jakie mili rezultaty?
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
174402
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351598
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
mr-s
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
773
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6316
i elegancko - oczywiscie sie dopinam :)
Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)
...
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
174402
Wyskoczył mi taki komunikat:
BRAK DOSTĘPU
Przykro nam, nie masz dostępu do tej zawartości. Jeśli znasz jej twórcę skontaktuj się z nim lub nią i poproś o udostępnienie.
Co mam zrobić żeby zobaczyć?
Koniu proszę o udostępnienie
BRAK DOSTĘPU
Przykro nam, nie masz dostępu do tej zawartości. Jeśli znasz jej twórcę skontaktuj się z nim lub nią i poproś o udostępnienie.
Co mam zrobić żeby zobaczyć?
Koniu proszę o udostępnienie Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351598
czołówka ok 300km w 20 dni.
teraz prosiłbym o umiar i rozsądek, jest więcej nagród, to ma być zabawa a nie bieg wariata.
pzdr/
teraz prosiłbym o umiar i rozsądek, jest więcej nagród, to ma być zabawa a nie bieg wariata.
pzdr/
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
174402
proste, wiadomo - pytam żeby wiedzieć czy nie porywam się nie wiadomo na co, bo ja robię dziennie 3-4 km
Ale tylko tyle bo jestem początkujący
Ale tylko tyle bo jestem początkujący
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
massa27
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1290
Dozwolone jest kilka treningów dziennie ? W sensie trening powyżej 3,5km, chwila przerwy i znowu trening ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
773
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6316
pod warunkiem ze po tej przerwie ten drugi trening znow bedzie mial 3,5km
albo zalozmy rano, wieczorem
albo zalozmy rano, wieczorem
Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1290
Mam jeszcze jedno pytanie :) 1km = 1pkt bedzie przeliczane z sumy łącznych kilometrów treningów. Czy pojedynczych. Chodzi mi o to, że jak zrobie jednego dnia 4.3 km a drugiego 3.7 to bedzie sie to sumowało łącznie jako 8km ? czy poszczególne dni zaokrąglane do całości ?
...
agak
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2015
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
71193
kalikstat: na str. 27 mojego dziennika (link w podpisie) jest info o przebiegnietych km podczas porzedniego konkursu, na kilka dni przed jego zakończeniem
massa: endomondo sumuje przebiegnięte dystanse z dokładnością do 10m
massa: endomondo sumuje przebiegnięte dystanse z dokładnością do 10m
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ckd ,czy zrobić te ładowanie ?
Następny temat
Na początek stepper
