Ladies nie mają lenia, nie ma na dupie siedzenia!

siema
tak skatowałem nogi ze mało co się nie porzygałem

Skoro o mało to znaczy że się opyerdalałeś.

taa jasne,potem zawracałem sie jak bym był na gazie i nie mogłem po schodach wejść musiałem się trzymać barierki jak emeryt

Ja tam akurat z nogami problemow nie mialem. Jak zaczalem ćwiczyć to szybko dobilem do prawie 70cm a treningi nie katowaly mnie na tyle, bym mial ochote się spawiować

a ja zaraz zwymiotuje, dalam sobie dzis popali trenem

ja wczoraj pierwszy raz zrobiłam na suwnicy 100kg :) 1 raz bo 1 ale dałam radę :D (ledwo, bo ledwo ale dałam ) a teraz lecę do parku linowego )

Kieszko
bo endo to maja ułatwione zadaniemożemy sie zamienic pojesz przynajmniej 400g makaronu/ryżu ed.

miaow
gratulacje

Koleś, nie lubie węgli

A ja dzisiaj stanąłem na nodze /tej zlamanej/ i nie pyerdolnela - jest git

ja jem na sile

ej.. tak na chlopski rozum- jezeli ktos cwiczy z ciezarami kilka lat, je czysto, ale nie ma duzo kcal na plusie.. to tak czy siak z czasem mu miesnie urosna, prawda?
bo sie zastanawiam, czy jest mozliwe przybranie masy bez pakowania w siebie nie wiadomo jakich ilosci zarcia, a co za tym idzie- bez otluszczania sie

tak w ogole to dobry wszystkim

Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-08-06 18:24:52