Ogólnie miałem pomysł żeby kupić sobie rękawice 16oz i w nich ćwiczyć i sparować ,ale trener mi mój odradził i powiedział że to nie da nic do szybkości czy mógłbyś mi podać przykładowe ćwiczenia ?
Z góry dziękuje za odpowiedź
edit: zrobiłem literówkę w tytule powinno być "pytanie do Mariusza Cieślińskiego" proszę moderatora o zmianę
Zmieniony przez - Andrew94 w dniu 2011-08-01 21:09:04