Witajcie,
ja od paru lat używam Sigma Onyx Pro. Jest to fantastyczny pulsometr z ogromną ilością funkcji dla wymagających osób. Oczywiście posiada podstawowe funkce ale oprócz tego masę zaawansowanych, potrzebnych do przeprowadzenia profesjonalnych treningów (różnego rodzaju)!!
Poniżej macie linka i specyfikację.
Dodam tylko, że za takie funkcje w POLARZE trzeba wyłożyć pona 1k, a plusem dodatkowym jest to że wymieniłem raz baterie w pasku i raz w zegarku (a używam 5 dni w tyg przez podaj 4 lata!)
Pulsometr ONYX Pro to dzieło firmy Sigma, które jest odpowiedzią na potrzeby najbardziej wymagających maratończyków. Ze względu na cyfrowo kodowany przekaz sygnału z opaski do zegarka jest bez wątpienia jeden z najnowocześniejszych pulsometrów tego typu na rynku.
Pulsometr posiada nowoczesny wygląd, a w pełni podświetlana tarcza zapewni dobry odczyt pomiaru nawet po zmroku.
Posiada wszystkie funkcje jak jego "poprzednicy" fit watch oraz pc-15 a dodatkowo został wzbogacony o następujące:
- Program "Maraton"
- 2 Programy treningu interwałowego
- 3 Programy treningu wytrzymałościowego
-Ocenę wydolności treningowej oraz planowanie intensywności treningu na podstawie metody IAT (indywidualny próg beztlenowy wyznaczany podczas badań wydolnościowych u lekarza sportowego)
- indywidualny program treningu interwałowego lub wytrzymałościowego (to zaprogramowany co do sekundy - ze wstecznym odliczaniem - czas indywidualnego treningu. Trenujesz tak jakbyś miał osobistego trenera)
Właściwości i funkcje pulsometru ONYX PRO:
Czarny kolor obudowy i paska
Podświetlana tarcza
Kodowany przekaz sygnału z opaski do zegarka
4 funkcje pomiaru pulsu
6 funkcji czasu, w tym odliczanie wstecz i alarm
Trening przeprowadzany na podstawie maksymalnego pulsu (HRmax) lub indywidualnego progu beztlenowego (IAT)
Program treningu wytrzymałościowego "Endurance" (możliwy do przeprowadzenia na 3 zaprogramowanych poziomach + 1 własny do zaprogramowania)
1) Recovery : 30 min w strefie 55-70% HRmax lub 70-80% IAT
2) Long: 60 min w strefie 55-70% HRmax lub 70-80% IAT
3) Medium: 5 min rozgrzewka w strefie 55-70% HRmax lub 70-80% IAT - 50 min trening w strefie 70-80% HRmax lub 80-93% IAT - 5 min zwolnienie w strefie 55-70% HRmax lub 70-80% IAT
4) Own - własny: możliwość zaprogramowania własnego treningu: czas rozgrzewki, treningu i zwolnienia w ściśle ustalonych granicach tętna
Program treningu interwałowego "Interval" (możliwy do przeprowadzenia na 2 poziomach + 1 własny do zaprogramowania)
1) Extensive: 10 min rozgrzewki w strefie 60-70% HRmax lub80-93% IAT - 4 min interwał w strefie 85-90% HRmax lub 97-107% IAT - następny interwał gdy puls spadnie do 70% HRmax lub 80% IAT - zwolnienie 10min w strefie 60-70% HRmax lub 80-93% IAT
2) Intensive: 10 min rozgrzewki w strefie 60-70% HRmax lub80-93% IAT - 1 min interwał w strefie min 90% HRmax lub 107% IAT - następny interwał po 30sek niezależnie od naszego tętna - zwolnienie 10min w strefie 60-70% HRmax lub 80-93% IAT
3) Own - własny: możliwość zaprogramowania własnego interwału: czas rozgrzewki w zadanym tętnie, czas interwału w zadanym tętnie, rozpoczęcie następnego interwału (po określonym czasie lub po osiągnięciu odpowiedniego pulsu), czas zwolnienia w zadanym tętnie.
"Free Trening" czyli Trening z zapisem danych dla 3 stref pomiaru pulsu
"Laps": Licznik okrążeń (max 50 i max 9h dla okrążenia).
"Marathon" : specjalny program dla osób biegających w maratonie. Zapisuje dane na trzy sposoby jednocześnie:
1) dane ogólne (data, czas startu, całkowity czas, średni i maksymalny puls, spalone kalorie - wszystko to dla całego maratonu
2) dane dla poszczególnych stref pomiaru pulsu (pokazuje ile czasu i ile % całości wysiłku byliśmy w poszczególnych 3 strefach podczas całego maratonu)
3) dane szczegółowe (średni czas 1km oraz najszybszy kilometr, zapisuje także dane w odcinkach co 1km (43 możliwe pomiary): czas, średni oraz maksymalny puls na odcinku)
Licznik spalonych kalorii
Funkcja pamięci 7 ostatnich treningów
Możliwość przeglądania danych w następujących okresach czasu co tydzień (przez 12 tygodni) co miesiąc (przez 12 miesięcy) od czasu ostatniego resetowania.
i link żeby obejżeć cudo
http://www.forrunnersbyrunners.com/Models.aspx?ModelID=264