Cykl na mono - kilka pytań

Witam.
Jestem aktualnie na cyklu. Jeszcze ten tydzień + cały następny i kończę cykl.
Nasuwa mi się pare pytań... Kończyłbym cykl w piątek, w sobote wypada 18stka kumpla i nie ma bata, że pić nie będę.
W ten dzień rano wezme kretkę jeszcze. W poniedziałek znowu wyjeżdżam z rodziną na tydzień na mazury i dopiero po powrocie będę ćwiczył.

Jak zniwelować spadki ? Mam ogromną nadzieję, że dużych nie będzie. Dieta i siłka po powrocie z mazur, czyli w sumie tydzień bez siłki, to chyba nie jest dużo.

Następne pytanie. Może brać kretke jeszcze przez ten cały czas co będę na mazurach i po powrocie odstawić i zacząć ćwiczyć normalnie ?

Pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi.

ja bym odstawił

jesli bedziesz trzymał miske to spadków nie bedzie

'Kończyłbym cykl w piątek, w sobote wypada 18stka kumpla' czyli po cyklu juz bd ?? To po co na mazurach brac?? Ja jestem obecnie na kuracji, jestem na wakacjach biore normalnie mono po 5g i melanzuje przez 5dni.

Odstawić normalnie tak ?
Miske bede trzymal... tylko mowie, po tygodniu dieta. Bo na mazurach wiadomo ciezko bedzie i bede jadl to co wiekszosc ;)
Jeszcze jakieś opinie ?

Dzieki remik.

@edit
No tak odrazu po jest 18stka. Tylko ze w sobote i niedziele jeszcze wezme krete.
A tak mi sie nasunelo czy na mazurach by jeszcze nie brac. No ale ok. Odstawie juz normalnie.

Zmieniony przez - Starpis w dniu 2011-07-28 20:10:53

A na mazurach bedziesz duzo pil??

Nie, raczej nie. Bo z rodzinka jade :D Więc jak walne 1-2 piwka to max przez cały wyjazd.
Wlasnie sie dowiedzialem ze kuchnia bedzie. Wiec piersi nakupie i ryzow i bede sobie dogotowywal ^^

To nie masz czego sie obawiac

Dzieki. Sog leci.

przez ten tydzien staraj sie chociaż w miare dobrze odzywiać a nic sie nie bedzie działo

pij jakis sok z witaminami podczas picia alkoholu,dobrze zjedz i nic sie nie stanie

na wyjezdzie pilnuj chociaz by dostarczac sporo kalorii, lataj diete szejkami i bedzie ok.