Dieta na masę do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , masę , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 1441

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Arek336

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 366

mam nadzieje, że to jest ostateczna wersja. wydaje mi się że trochę za dużo białka ale oceńcie sami
http://zapodaj.net/images/c66f348b8931.jpg

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Ok. Pamietaj o uromaicaniu. Orzechy zamieniaj na pestki z dyni. Oliwe z oliwek na migdaly. Piers na ryby, wieprzowine, wolowine. Jedz duze ilosci warzyw.

Moderator działu Odżywianie

...

Arek336

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 366

postaram się;p dziękuje wam za pomoc.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Powodzenia. Jakby co to pisz

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Budowa czystej masy mięśniowej

Następny temat